不同人的体质不同，其恢复的时间也会有差异。 不同个体饮酒过量后的反应不同，反应的程度也不同，体质不同，缓解的时间也不同。建议吐完黄水后及时漱口，能在一定程度上缓解嘴里的苦涩味道，还要注意及时补充水分和保持饮食清淡，可以食用一些有助于保护胃黏膜的食物或是解酒的食物来缓解呕吐症状，若是症状很严重，建议在医生的指导下适量服用药物来保护胃黏膜。

吃水果 酒后吐黄水还能适量吃一些水分含量较高的水果，性质较温和柔软的水果，食用后有助于促进排尿，加速酒精在人体内的代谢和排出，尽快将人体的酒精排出体外。 喝温水 酒后吐黄水，可能引起体内液体的流失，在这期间多喝温水或者淡盐水，不仅可以预防脱水，还有助于促进酒精在人体内的代谢。 姜汤 酒后喝姜汤可以有效缓解醉酒，生姜能加速血液流通，降低胃肠道对酒精的吸收，姜汤还可以降低人体内酒精的含量，对于吐黄水的人来说还有暖胃的作用。 喝葛根水 葛根水能在一定程度上分解酒精的毒性，阻止酒精对人体肝脏、大脑的损害，还有助于减少人体对酒精的吸收，加速酒精在血液循环中的代谢。

有一定危险。 喝酒后吐黄水是因为酒精对胃肠粘膜有很强烈的刺激作用，从而导致出现恶心呕吐的现象，吐出来的黄水是胆汁，是因为剧烈的呕吐导致的，会有一定的危险，剧烈呕吐可能会在成胃黏膜损伤，还可能会导致出血、呕血症状。

可以适量的喝。 酒后吐黄水主要是因为十二指肠中的胆汁反流回到胃里，然后再吐出来所引起的，而酒后吐黄水是可以适量的喝一些牛奶的，牛奶中的蛋白质能够在人体内凝固，稀释胃粘膜内的酸，对胃部有一定的保护作用，可以在一定程度上降低醉酒的不适感。

喝酒后吐出来的黄水一般是胆汁。 过量饮酒后，刺激胃部剧烈收缩，从而胃内的食物会反流引起呕吐，胃内食物呕吐完了，十二指肠内的胆汁就会回流到胃内，再反流从而出现突出黄水的现象。

喝酒后吐黄水恢复的时间是因人而异的。 每个人饮酒过量后的反应强烈程度不同，缓解的时间也不同。建议涂完黄水后及时漱口，能在一定程度上缓解嘴里的苦涩味道，还要注意及时补充水分和保持饮食清淡，还可以适量服用药物来保护胃黏膜。

喝酒吐黄水，考虑是出现了胆汁反流的情况，因此呕吐物中有黄黄的胆汁。 一般大量喝酒之后，由于酒精的刺激，身体会提出抗议，想要将这些对身体有害的酒排出去，胃部会剧烈收缩，出现呕吐的反应。但是当胃内的食物都吐光了，胃部肌肉还处于收缩状态，就会导致胃肠道压力失衡，再加之幽门括约肌力量不足，十二指肠内的胆汁就会出现返流入胃内的情况，再经食道呕吐出来。

1.及时漱口 喝酒吐黄水苦水，嘴里的味道会非常难闻、发苦，建议先及时漱口，保持口气的清新，这样能够避免嘴里苦苦、臭臭的，刺激再次呕吐。 2.补充水分 喝酒吐黄水苦水后，体内的水分流失是比较严重的，要及时补充补充水分，预防脱水，可以喝一些温水或者淡糖水等。 3.流质饮食 喝酒吐黄水苦水，还可以吃点流质的食物，减轻十二指肠液对胃粘膜的损害。比如说小米粥、大米粥、烂面条等。 4.药物保护胃粘膜 喝酒吐黄水苦水的同时，如果还有胃灼痛的情况，那么说明胆汁返流造成了胃粘膜的损害，建议及时到医院进行止吐的处理，并且应用保护胃粘膜的药物。 5.保持饮食清淡 喝酒吐黄水苦水后，胃粘膜可能受到了损伤，在之后几天内应当保持饮食清淡，最好吃点清淡易消化的流质食物，不要吃硬质的、难消化的食物，并且要多补充水分。

喝酒吐黄水苦水可以喝酸奶，但是对于缓解症状作用并不大，而且也不能多喝。 因为喝酸奶主要促进消化功能、增进食欲，而喝酒吐黄水苦水说明出现了胆汁反流的情况，胆汁中胆盐可削弱胃粘膜的保护机制，使原来分泌入胃腔中的酸反弥散入胃粘膜，造成胃粘膜的损害，这时候需要吃一些养胃的、清淡的流食，比如说小米粥、烂面条等，将胆汁等十二指肠液消耗掉，喝酸奶的作用并不大。

1.喝酒后吐黄水苦水的原因 喝酒后吐黄水苦水，酒精刺激部剧烈收缩、呕吐，胃内的食物吐空了，导致十二指肠内的胆汁就会反流入胃内，这时候吐出的液体中含有胆汁成分，就是会是黄黄的，并且很苦。 2.喝酒后很困的原因 喝酒后很困，是比较常见的情况，因为酒里面的乙醇，在人体会转化成乙醛，乙醛会刺激人体，出现注意力不集中、乏困、嗜睡、头晕、头痛等症状，属于正常现象。