由于产后失血，肠道津液水分不足，以致便秘，痔疮严重。因此，产妇要勤喝水，每天保证8杯温开水，以增加肠道水分，促进肠道蠕动，防治便秘，促进痔疮恢复；另外，每天晨起一杯温蜂蜜水，也有利于痔疮的恢复。

1、饮食宜清淡 少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和高纤维食物。 2、养成良好的排便习惯 每天定时大便，以5分钟左右为宜。每次排便避免看书、看报、看手机延长排便时间而加重静脉曲张的程度，引起血液循环受阻，加重痔疮。 3、保持肛门周围清洁 臀部肛门周围入股肮脏会发痒，从而引发炎症，加重痔疮病情，因此排便后要尽量擦干净，如用纸擦觉得疼，可改用湿纸巾擦拭，另外每天秀需要沐浴，促进血液循环的同时，还能保持肛门清洁。 4、常做提肛运动 提肛法简单方便，首先在深吸一口气的时候将自己的意念集中于肛门、会阴处，然后用力向上提肛门、会阴，并保持10秒后，缓慢呼气，放松肛门。有空的时候就可以做，每天做十次以上。经常提肛，对于防止痔疮和脱肛非常有效。 5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水 每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水有助于排便，防止宿便堆积导致大便秘结，造成用力排便引发出血。 6、适当进行体育锻炼，避免久坐久立 适当进行体育锻炼能加快人体新陈代谢，防止便秘，最好是做一些快走、瑜伽、慢跑、舞蹈

1、花椒熏洗 材料：花椒适量。 做法：选用十几粒较好的花椒，加上一小勺食盐，冲上开水，即可熏洗患部，每日一次，10分钟为宜，重者可每日早晚各一次。 功效：花椒可用于消肿止痛，治疗痔疮肿痛，坚持熏洗，效果更为显著。 2、鲜胡桃叶擦洗 材料：鲜胡桃叶100克、清水适量。 做法：将新鲜胡桃叶放入瓦罐内，加入适量清水，以纸封盖，然后煮沸，计时20分钟，连瓦罐一起放入提桶内，并撕开封纸，坐在提桶上面面，熏洗患处，直至热度消散，最后将瓦罐中的药渣放入盆内，加入适量热水，坐浴并用药渣茶洗，一日3次，连用5日。 功效：胡桃叶有杀虫消肿功效，对多种真菌有着抑制的作用，用于痔疮肿痛效果也不错。 3、无花果叶 原料：干无花果叶50克。 做法：直接将原料放入锅中，加水煎成药汁后，倒在盆中，熏洗痔疮处，约半小时，每日1次。 功效：消炎、消肿、止痛。适用于外痔。 4、槐花地榆饮 组成：槐花，地榆，苦参各15克，赤芍10克。 做法：将所有药材洗净，用水煎汤，每天两次分服。 功效：主治湿热瘀滞型痔疮，内痔，症见便时无痛性出血

藿香正气水只治外痔疼痛 痔疮分为发生部位的不同分为内痔、外痔、混合痔，而藿香正气水只对发生在肛管皮肤与直肠黏膜的连接处有一条锯齿状的可见的线的下面有痔疮的病症引发的疼痛才有效，对于其他部位的痔疮无效。

芦荟胶能够帮助治疗痔疮。 芦荟胶中含有芦荟的天然成分，并没有其他毒副作用，而且对于割伤、擦伤、伤口溃烂、烫伤、皮肤痕痒、青春痘、黑斑、蚊虫叮咬，牙痛，唇角溃烂，手术疤痕等等都有明显的辅助作用，使用安全可靠。可以用来治疗痔疮的，但是治疗的效果相对较差。

并不是这样的，其实痔疮虽是人群中的高发疾病，但是不会人人都得，只要平常注意饮食，避免久坐，就站等，就能防止得痔疮。

痔疮多因胃肠燥热，伤津耗液，燥屎内结，下迫大肠;或因湿热下注，蕴聚肛门，气滞血瘀，经脉壅遏，筋脉驰纵所致，拔罐具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒的功效，中医辨证后可以用来治疗痔疮。痔疮拔罐位置： 定穴：大肠俞，气海俞，委中，承山。 取穴：气海俞，大肠俞在背部，当第3,4腰椎棘突下，旁开1.5寸，委中在腘窝横纹中央，当股二头肌与半腱肌肌腱的中间;承山在小腿后正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处。 取穴方法：委中在腘窝横纹中央，承山在小腿后面正中，气海俞取俯卧位，摸到第3腰椎，其棘突下旁开2横指即是本穴;大肠俞，两侧髂嵴高点连线与脊柱的交点为第4腰椎棘突下，由此旁开2横指处。 操作方法： 留罐法：患者取俯卧位，选取上穴拔罐，可以单纯闪火法拔罐，亦可采用三棱针刺拔罐法，留罐15-20分钟，每日或隔日治疗1次，五次为一个疗程。 挑刺拔罐法：患者取俯卧位，选择腰骶部痔点，即腰骶部呈灰色或棕褐色，暗红色，大小如米粒状的圆形，凸出于皮肤的丘疹，压之不褪色;如无明显痔点，则选择尾骨端与肛门之间的长强穴上端，或八髎穴挑治，每

孕期子宫增大所致 妈妈怀孕后，体内的子宫增大，血液供应不足，随着胎儿的发育，子宫也在不断的长大，长大的子宫会影响到静脉的流通，造成血液回流不畅，导致形成痔疮。 体内黄激素增多所致 妈妈在妊娠期间或者是在产后坐月子期间，体内的黄激素增多，大肠蠕动速度减慢，很容易便秘，形成便秘后，很易诱发成痔疮。 分娩时用力过度所致 妊娠期间妈妈体内的盆腔组织变得松弛，顺产过程当中，用力过大，腹腔部运动时间较长，易形成血栓性动脉，肛周皮肤就会形成硬块，产生疼痛，形成痔疮。 坐月子活动少所致 产后在坐月子期间，多卧位，活动少，腹壁松弛，肠蠕动变慢，很容易出现便秘，加上新妈妈因为会阴伤口疼痛，不敢用力大便，时间长了就会变成痔疮。

柿子 柿子是防治产后痔疮的佳果。中国传统医学认为，柿子味甘、涩，性寒，有清热去燥、健脾涩肠、软坚、止渴生津、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血等症。所以，柿子是内外痔疮患者的天然保健食品。 香蕉 香性味寒甘，含有大量的水溶性纤维素，可以促进肠胃蠕动，刺激排便，加上香蕉中含有一定量的脂肪，有润肠之效，而痔疮患者常有便秘，大便干结的情况，可以常吃香蕉缓解。但建议吃熟香蕉比较通便。 梨 产后痔疮可多吃些梨。从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，能促进肠道蠕动；但是梨子还含有大量的水分，有清热降火的功效，对于进食辛辣刺激食物而诱发痔疮的患者，尤为有效。 火龙果 火龙果是凉性水果，可以清热泻火，缓解上火导致的痔疮脱出。且含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维，可以润滑肠道，吸附水分软化粪便，帮助改善痔疮患者大便干燥，缓解排便后肛门疼痛的症状。 草莓 草莓性寒味甘，有生津润肺，健脾和胃的功效，其所含有的果胶和有机酸能分解食物中的脂肪，促进食欲，加强肠胃蠕动，这对产后痔疮便秘人群来说是佳品，既能促消化，还能通便。 猕

按压肛门止血 痔疮便血是因为排便时粪便擦破隆起的曲张痔静脉和排便时用力，使痔静脉破裂而引起。一旦发生应先止血，要暂时终止排便，用脱脂棉球按压肛门止血。然后侧卧稍作休息，出血很快会停止。 按压梁丘穴止血 产后痔疮便血量较大时，可以按压有止血效果的穴位。梁丘穴是止血、止痛的有效穴。此穴位于骸骨外上缘上2寸，用拇指按压，可以迅速止血。伴随疼痛时，可以同时缓解疼痛。 多吃粗纤维食物 其实产后痔疮之所以会有便血的情况发生，与便秘有关；因为大便拉不出，过度用力而诱发出血。所以，只要把便秘问题解决了便血的情况自然也就消失了。建议多吃些纤维素多的食物，这些食物可以促进肠蠕动，从而有效的解决便秘以及便血等问题。 粗纤维食物：如黄豆、红豆、绿豆、芹菜、竹笋、桃子、黑枣等蔬果；全谷类及其制品，如燕麦、玉米、糙米、全麦面包；蔬菜类，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等。 坐浴缓解 产后出月子后，有痔疮的妈咪们，可以每天晚上进行一次肛门温水坐浴，因为温水能促进患部的血液，有助于收缩此处肿大的静脉，缓解便血症状，并且可以消炎止痛。具体的坐浴方法是：准备一盆温热水，在水中加