朋友说经常吃枸杞可以补肾，那些肝肾亏虚的人吃枸杞有好处
枸杞能够滋肾润肺、补肝明目；猪肉性温平、味甘咸，具有滋阴润燥、补虚养血的功效，对于消渴羸瘦、热病伤津等人群有食疗作用。用猪肉配枸杞做汤，可改善肝肾不足、精血亏虚的情况，尤其对老年人最为适宜。
专为肾虚患者的运动有哪些？
中医认为，适宜的运动能改善体质，强壮筋骨，活跃思维，有利于营养物质的消化和吸收，从而使肾气得到巩固。因此，保护肾气就要适当地运动。以下专为肾虚患者介绍几种运动：(-)缩肛功平卧或直立，全身放松，自然呼吸。呼气时，做排便时的缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。早晚均可进行。本功可提高盆腔周围的血液循环，促进性器官的康复，对防治肾气不足引起的阳痿早泄、女性性欲低下有较好的功效。(二）强肾操两足平行，足距同肩宽，目视前端。两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。脚跟提起，连续呼吸9次不落地。再吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝。手接近地面时，稍用力抓成拳（有抓物之意），吸足气。憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧。呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。以上程序可连续做多次。刺激脚心中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方。常常按摩涌泉穴，可益精补肾。
小便分叉，是不是肾虚
病情分析：小便分叉不一定是肾虚，也可能是肾虚引起的。小便分叉一般是与生理结构有关系。尿无力前列腺病有可能引起尿分叉。意见建议：需要做男科检查，针对小面分岔的病因治疗。也包皮过长导致的，就需要做包皮手术了。
肝肾亏虚肝火旺怎么调理
您好，肝火旺盛的人在日常生活中应该做到：1、保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累。2、绝对的禁酒，也不要吸烟，长期吸烟饮酒同样会引起肝火旺。3、适当的去户外进行运动。4、还要保持好的心情，不要暴躁，学会控制自己的情绪。食疗方面，肝火旺可用红萝卜、马蹄、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理。
寿胎丸治疗肾虚型先兆流产，用何配药？
寿胎丸主治肾虚型先兆流产，方由桑寄生30g,续断 20g,菟丝子30g,阿胶10g (烊化），沙党参15g,白术10g,焦艾叶 6g,白芍15g,黄芪15g，人参6g,茯苓10g,白术10g,菟丝子 20g,炙甘草6g组成。适用于妊娠早、中期，阴道有少量出血，色 淡红或暗红，质清稀。小腹有下坠感或隐痛，腰骶酸楚，头晕耳鸣， 神疲纳差，或畏寒肢冷，小便频数而清长，或曾有堕胎、小产史。 舌质淡或淡黯，苔薄白，脉沉滑无力。
刁老大
发布 2017-06-26
经常听别人说肾虚、肾虚，还说什么肾阳虚、肾阴虚，这到底有什么
对于医学知识缺乏的患者，区别肾阳虚和肾阴虚主要从临床表现来加以区分：
肾阳虚：色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。
肾阴虚：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。
今年查出了有肾虚，平时也没什么感觉啊，肾虚吃蛋黄有么有什么影
肾阴虚和蛋黄没有直接的联系，肾阴虚的根本在你心肾不交；平时养心禁欲，不要吃刺激性的食物；晚上十点以前睡觉，因为你的阴气不足，会早醒，但不可贪枕，可以晨起读书，或者自己找一些事情做。
我爷爷有痛风，但是他特别喜欢和黑豆压出来的黑豆浆，每次喝好多
如果有痛风或者是肾不太好的话，豆浆再喜欢喝，也最好别喝。因为痛风是因为嘌呤代谢障碍所以才会出问题。黑豆里就有很多嘌呤，而且它还是一种亲水物质，所以黑豆一磨成浆了， 嘌呤的含量比其他种类的豆制品还多出了好几倍。痛风患者就别喝豆浆了，小心病情加重。糖尿病，肾病，或其是肾功能不全的人，也不能喝豆浆。
我是男性，今年30岁，身高在1.69米，60公斤还差一点
病情分析：
你好，你现在的症状是一个阴虚的症状，阴虚兼有虚火的表现，可以用中成药调理一下。
指导意见：
建议你服用根据医生指导，服用一些药物调理一段时间就可以了。现在要戒掉手淫的习惯了。
女人也会肾虚吗？女人肾虚有什么症状表现？
女人肾虚会有以下症状表现：
1、喝水都胖。如果你平时很注意饮食，每次什么高油脂的食物，但是还是很胖，很有可能是肾虚引起的虚胖。
2、睡得还行，但是长期眼脸浮肿、黑眼圈、面色苍白。
3、不孕或者受孕困难。
4、畏寒怕冷，冬天总是手脚冰凉。
5、血压高。
6、更年期提前。
7、失眠、浑身燥热，注意力难以集中。
