这是因为秋裤的面料比较严实，可以防止空气的流动，让空气在体内起到了保暖的作用，所以就算秋裤比较薄，它还是能够起到一定的御寒作用的，如果温度是在是很低，可以考虑穿保暖裤，毕竟保暖裤的保暖效果是非常不错的。

可以穿能保暖的任何衣服。 如果是在雪天里行走，那就要考虑保暖和防水的问题了，衣服必须有一定的防水性能。现在最流行的是羽绒服，面料是防雨布做的，既保暖，又防雨。当然，其它的服装，如棉袄、毛皮制品，呢制服等等也都可以适合在雪天穿的。

建议：冬天天气寒冷的时候可以穿雪地靴，保护脚踝，免于受冻。

寒气入侵 脚在身体的末端，冬天到了，将脚踝露出来很容易引起寒气入侵的，有些人冬天脚冰冷，就是因为没有注意脚部的防寒保暖，时间长了对身体也不好。 建议：不妨穿双打底袜，既美观又保暖。

胃肠的平滑肌对温度变化较为敏感，低于体温的冷刺激可使其收缩，导致平滑肌痉挛，特别是肚脐周围的腹壁又是整个腹部的薄弱之处，更容易受凉而株连小肠，引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。所以，妈妈可以给宝宝穿件背心或肚兜，特别是入睡后，防止腹部受凉。

前两天我也跟你一样，脚冷的要命，不过现在不冷了，楼主可以看看我是怎么保暖脚的。 1、不敢穿棉鞋，我穿厚袜子啊！！！，买几双超厚的棉袜，就算穿凉鞋我也不冷了，O(∩_∩)O~。 2、泡脚，养成泡脚的习惯，特别是女孩子，睡前多跑跑脚，冬天感冒都会变少的。 3、坐在办公室脚冷的时候，向前伸直双腿，用力的蹬，保持5-10秒，放松后会感觉脚稍微暖和了一点点。 4、让脚趾在鞋子里面跳跳舞，这其实就是运动生热，你也可以隔一两个小时走动一下，让脚发热。 最后绝招来了！！！买双含有发热片的鞋子放到公司，坐着的时候就穿着，这样你的脚就怎么都不会冷了

不知道楼主吃不吃辣，我觉得吃辣椒是可以快速获得热量的食物，不过辣椒伤胃，胃不好的还是不要吃为妙，再者，辣椒只能保你一时的暖和。想通过食疗把自己调养成不怕冷的人，楼主不妨试试我下面给你推荐的食物 1、炖牛肉 原料：牛肉500克，西红柿1个，小米椒20克，桂皮3克，干辣椒、食盐、生姜、花椒适量。 做法：（1）将牛肉切块放到清水中浸泡十五分钟，浸出血水后捞出来。 （2）将花椒、干辣椒、桂皮、生姜、野山椒等放到锅中热油爆香。 （3）把牛肉放进去，加入料酒，翻炒数下，然后向锅中撒上胡椒粉。 （4）加入适量清水，大火烧开后将切好的西红柿放进去，小火熬1小时。 2、羊肉粉皮煲 原料：羊肉500克，桂皮3克，干辣椒、食盐、生姜、花椒适量，干粉皮50克。 做法：（1）羊肉切成小块，用清水浸泡15分钟，滤去血水。粉皮用清水浸泡，备用。 （2）将羊肉、桂皮、花椒、生姜一同放入高压锅中，加两碗水，蒸至羊肉烂熟。 （3）捞出羊肉放入砂锅中，将羊肉汤滤去桂皮、花椒等配料，也一并倒入砂锅，大火烧开。 （4）将浸泡好的粉皮放入沙锅中，煮10分钟，加入香菜、大葱和适量食盐即可出锅。

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