奶昔的相关问答-乐哈健康网

奶昔

喂我不想说再见发布 2017-04-14

我减肥时候可以吃奶昔吗？？可以用来减肥吗

奶昔减肥作用不是很肯定，搞不好还有增肥的作用因为奶昔实际上就是把鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀，搭配一些水果。这些都是很平常的食物，没有很特别的效果，减肥作用值得怀疑

MIU木希发布 2016-06-02

喝奶昔有什么好处

奶昔有很多种，草莓奶昔、香草奶昔、芒果奶昔等。这些奶昔中加入了鲜果，富含有维生素C等物质，能够使细胞黑色素沉着减少，减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。食用含有维生素C的食物还能提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风等。