勤更换。 如果在用毛巾热敷的时候，毛巾热敷很快将凉下来的话，就需要重新更换热毛巾再敷，所以在准备的时候就要准备好两块毛巾和充足的热水，轮流进行热敷。 一般将毛巾放至热水中拧干，然后用自己手腕掌侧测是其温度是否合适，再热敷到身体上，可以在毛巾上面盖上一个棉垫，以免热气散失，大约每五分钟更换一次。

不建议。 酒精具有极强的挥发性，同时可用于皮肤表面，但在发热后不建议用酒精擦拭降温，尤其是小孩子，因为酒精有刺激性气味，擦拭时挥发掉的酒精也会吸入呼吸道，引起不适，严重还是可能会危害身体健康。 此外，如果身体有破损性伤口，用酒精擦拭的话会刺激伤口引起疼痛，正确的物理降温方法是用温毛巾擦拭发热患者的额头、手心、脚心、腋窝、腹股沟等部位。

视情况而定。 在发热的时候，会有三个不同的时期，分别是体温上升期、高热持续期、体温下降期，三个不同的阶段降温以及处理的方式都会有所不同。 其中体温上升期，主要表现为升温、寒颤、怕冷，此时可以用热毛巾擦拭腋下、大腿根部、脖子等血管分布密集的地方；如果是高热持续期，可以用冷毛巾进行物理降温，冷敷在额头部位，注意毛巾的温度在30~36℃之间即可，注意不要过冷；而如果是在体温下降期，可以无需敷毛巾，此时会慢慢开始降温，可以多喝水帮助排汗。

发热用毛巾降温的时候，一般是将毛巾用冷水浸泡，然后敷在额头或颈部两侧，一次敷10~15分钟，可以使体温下降，但在退烧后就可以停止用毛巾冷敷，不然敷过久可能会导致体温降低进而受凉，使病情加重。 除了用毛巾敷之外，还可以用温毛巾擦拭擦腋窝、腹股沟和颈部两侧等含有大动脉血管的部位，利用水分蒸发散热，帮助降温，一般一次擦10~15分钟就能起到明显的降温效果。

一般来讲，洗脸巾和传统的毛巾相比会更加的干净卫生。 因为洗脸巾属于一次性的物品，基本上都是洗一次脸用一张，而且洗脸巾材质比部分毛巾柔软，也非常贴合肤质，不会出现扎脸、刺激皮肤的现象，使用的感受要比毛巾好很多。毛巾在使用后需要晾起来，如果长期把毛巾挂在阴凉潮湿的环境里面，则不利于保持清洁和干燥，这样一来就更容易滋生大量的细菌，经常用来洗脸还有可能会伤害到皮肤，因此越来越人多人洗脸都开始选择洗脸巾。

一般来讲，洗脸巾和传统的毛巾相比会更加的干净卫生。 因为洗脸巾属于一次性的物品，基本上都是洗一次脸用一张，而且有一些很好的洗脸巾材质比较柔软，也非常贴合肤质，不会出现扎脸、刺激皮肤的现象，使用的感受要比毛巾好很多。另外，毛巾在使用过后一般要晾起来，如果长期把毛巾挂在阴凉潮湿的环境里面，则不利于保持清洁和干燥，这样一来就更容易滋生大量的细菌，若是毛巾的布料和材质比较粗糙，经常用来洗脸还有可能会伤害到皮肤。

是的。 虽然洗脸巾和毛巾都属于比较常用的洁面工具，但是洗脸巾属于一次性的，比较的干净安全对皮肤也是有好处的，不会对皮肤造成损伤，而毛巾属于永久性的，如果不经常清洗，上面可能会残留一定的细菌，用来擦脸可能会会对皮肤造成一定的刺激感，导致皮肤上面出现长痘以及皮疹等不良症状表现，所以在平时洗脸的时候尽量选择使用一次性洗脸巾。 如果要用毛巾洗脸，那么需要定期对毛巾进行消毒，同时也要放在太阳下面进行暴晒，能够达到一定消毒和杀菌的效果，避免毛巾上面产生细菌对皮肤造成影响。

洗脸巾好一些，但是需要选择正规合格的洗脸巾。 因为在使用毛巾的时候，一定要勤换洗，并且要隔一段时间定期的消毒，或者在太阳下暴晒，并且毛巾的角角落落很容易藏住灰尘，在使用用一段时间后，毛巾就会发黄，或者沾染上洗不去的异味，并且，卫生间往往是照不到阳光的，在这潮湿阴暗的环境里，毛巾就会被捂出味道，或者更容易滋生细菌。 而一次性洗脸巾不仅可以用完之后直接丢掉，为我们节省了洗毛巾的时间，并且一次性毛巾，比较干净卫生，不用担心异味和细菌的滋生。

首先适量的洗面奶挤入手心，然后打湿双手，揉搓出丰富泡沫，然后将洗面奶泡沫涂抹于脸部皮肤上，轻轻按摩进行清洁，尤其是鼻翼、鼻底以及下巴等部位。然后用洗脸巾打湿擦掉残留泡泡，对于发际线、下巴、脖颈以及耳后需要清洗的地方，就可以利用洗脸巾可以照顾到每个死角，最后使用洗脸巾擦掉脸上的水珠就可以了。

各有各的好处及优点，但相对来说，一次性洗脸巾更加适合用来洗脸以及擦脸。 一次性洗脸巾具有毛巾不可比拟的优点，通常卫生间潮湿阴暗，毛巾使用周期长容易滋生细菌、螨虫致皮肤过敏、长痘；而一次性洗脸巾使用周期短，亲肤柔软、干净，旅途方便携带，采用高温灭菌工艺，无化学添加安全卫生。但一次性洗脸巾属于一次性用品，消耗量比较大，毛巾可以反复使用，如果经常清洗，那么也是不错的。