骨密度与孩子缺不缺钙有关系。骨密度是衡量骨骼矿物质含量的指数，长期微量元素缺乏会导致骨密度下降，钙元素是构成骨骼的主要成分，因此缺钙对骨密度影响巨大，常常导致骨质疏松，影响孩子的身体健康。婴幼儿及青春期骨骼生长迅速，如果摄人钙元素不足，易出现骨质疏松，故此时宜补充钙剂，并辅以维生素D促进钙剂吸收。

骨质疏松在早期没有明显的疼痛等症状，骨密度检查是早期诊断骨质疏松的金指标。因此，更年期后的女性、老年人、糖尿病患者，特别是有腰背疼痛的人，都应及时做骨密度检查，以早期诊断，及早治疗。骨密度能够准确地预测绝经后妇女发生骨折的危险性，当骨密度低于相应的年龄标准时，髋部骨折的危险性会上升。

双能 X 线吸收法是目前应用最多的骨密度（BMD）的无创测量方法，是临床上诊断骨质疏松的金标准。其原理是对组织吸收 X 线的直观反映，相同 X 线照射条件下组织吸收 X 线的多少取决于组织的密度和厚度。所以当有了骨骼吸收 X 线的对比标准之后，就可以依照 X 线骨密度仪的检查结果对比得出被检查人的实际骨密度。

可以吃点钙片，然后吃点含高钙高蛋白的食物。还要多吃蔬菜水果，营养均衡。还需要多晒太阳多运动。不然情况发展下去很可能骨折骨质疏松。