可以吃点钙片,然后吃点含高钙高蛋白的食物。还要多吃蔬菜水果,营养均衡。还需要多晒太阳多运动。不然情况...
双能 X 线吸收法是目前应用最多的骨密度(BMD)的无创测量方法,是临床上诊断骨质疏松的金标准。其原...
骨质疏松在早期没有明显的疼痛等症状,骨密度检查是早期诊断骨质疏松的金指标。因此,更年期后的女性、老年...
1、首先是失眠。长期缺钙会导致控制神经系统的能力下降,因此,即使夜晚也很难入睡,神经始终处于亢奋的状...
孩子在生长阶段钙质的补充是很重要的,给孩子补钙的话,食补比较重要。另外,适当的带孩子出去晒晒太阳,促...
孕妇由于处于特殊时期,身体钙消耗比较大,如果补钙不及时,容易引起腿抽筋,即肌肉痉挛。 怀孕...
是的,怀孕后,孕妇对钙的需要量确实会增加,每天钙的需要量增为1200毫克。如果膳食中钙及维生素D...
据报道,吃传统中餐不喝牛奶的孕期女性,产后骨密度比同龄非产妇下降 16%,并且孕期缺钙也会增加患妊娠...