孕妇不接触夹竹桃是不会危害身体的。夹竹桃是有毒物质，健康成年人接触后也会引起身体不适，甚至是中毒，建议远离夹竹桃，孕妇接触夹竹桃不仅会伤害自己的身体还会伤害到辅助宝宝。

孕妇能吃南瓜饼。南瓜饼的制作成分包含了南瓜、面粉或糯米粉和白糖，这三种食材都是孕妇可以吃的，混合在一起也不会有什么食物反应，因此孕妇可以放心吃，但要注意不要吃太多了，容易导致腹胀。

散步是孕期最安全的活动方式，可以帮助胎宝贝下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。在临产前散步，可以促使胎头由枕后位或枕横位旋转成枕前位，使分娩更顺利，加快产程进展。走动时，胎宝贝也不闲着，可以刺激他的活动。一天中散步的最佳时间是上午10点到下午2点之间，这段时间孕妈咪状态比较稳定，每天散步30分钟就可以起到良好效果。

猪蹄富含胶原蛋白和多种矿物质，如钙、镁、磷、铁等，以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等营养元素，能较好得满足孕妇的营养需要。

孕妇头发油可能是因为进补过多油腻食物导致的，所以孕妇应当谨慎进食。多吃清淡食物，多吃新鲜的蔬菜水果。为了补充胎儿所需要的营养，还可以多吃鱼肉，喝牛奶。这些食物既能补充营养，又可以改善头油的现象。

孕妇掉头发可能与缺乏维生素有一定的关系，建议孕妇多吃蔬菜、水果以补充体内的维生素。另外，还可以在医生的指导下服用维生素制剂，来改善掉发的现象。

保持正确的生活习惯 孕妇怀孕后，大部分时间都是在家里，而在家里的活动很局限，一般都是玩手机，玩手机要低头，这样就很容易导致颈纹的产生，因此怀孕后的宝妈们，更应该注重养成良好习惯，避免颈纹的产生。 如平时空闲时间，多多抬头仰望天花板，少蜷缩着脖子，尽量将脖子挺起来，睡觉的枕头不要太高，最好用平枕头等，这些行为都能从一定程度上预防和减少颈纹。 按摩去除颈纹 按摩能够帮助促进血液循环，加快皮肤的新陈代谢，从而起到消除皱纹的功效，是十分适合孕妇使用的一种方法。 按摩方法：洗完澡后，在脖子上涂抹一些面霜、颈霜之类的护肤品，用双手由下往上做提拉动作，从锁骨位置到下巴位置，反复按摩3-5分钟即可。 加强颈部皮肤的护理 许多人往往都会忽略对颈部的护理，但实际上颈部却是一个很容易暴露年龄的位置。颈部的皮肤比脸部皮肤要更脆弱，因此也更容易出现皱纹，我们对待颈部的护理，也要像对待脸部的护理一样才行。 每天洁面洗澡后，在给脸部涂抹护肤品时，也不要忘记顺带涂抹颈部。如脸部常用的水乳霜，这些都是可以涂抹颈部的，另外颈部有专门的颈霜，去除颈纹的效果

怀孕后，在激素的影响下，胎盘会分泌大量绒毛膜促性腺激素，抑制胃酸的分泌，大大降低消化酶的活性，减少肠胃蠕动，从而影响准妈妈的食欲和消化功能。

孕妇没有胃口时，可以改变正常进餐习惯，主张少吃多餐，可以考虑一天吃五餐或六餐，每次进食量减少，避免一次进食太多，加重肠胃负担，引起腹胀。食物水分要多一些，烹调以蒸、炖、细软为主，这样逐渐提起对食物的兴趣。

羊肉性温，味甘，补虚劳，祛寒冷，温补气血，益肾气，既能补气，又能补血孕妇如果气血不足，吃羊肉是很合适的。而且若用羊肉配合当归和生姜同煨，制成当归生姜羊肉汤，效果更佳。