萝卜生姜汤 配方：白萝卜1根，生姜15克，葱白6根。 做法：白萝卜切块，放入锅中，加三碗清水，将萝卜煮熟后，放入葱白、生姜，熬成一碗汤，可连渣服用。 功效：宣肺解表，化痰止咳。适用于风寒咳嗽的孕妇食用。 姜糖陈皮水 配方：生姜20克，陈皮3克，红糖20克。 做法：将生姜、陈皮、红糖倒入锅中，加水200毫升，煮开后趁热饮用。喝后，捂被睡觉，待出一身微汗即可。 功效：驱风散寒、化痰止咳。适用于风寒咳嗽者。 雪梨川贝盅 配方：雪梨1个，川贝3克，冰糖20克。 做法：将雪梨切去蒂部，去核，把川贝及冰糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。 功效：清热化痰，散结解表。适用于风热咳嗽。

孕妇肚子胀气是孕期常见的问题，大多与胎儿发育子宫膨大有密切关系，其感觉又与心情和适应能力有关，一般属于生理性的，对胎儿不会造成不良影响。 若一定要说对胎儿的影响，那么在孕妇胀气比较严重时就会体现出来，这时妈妈的胃不舒服，食欲会变差，从而无法摄取足够的营养，例如，孕期前3个月，胎儿需要蛋白质，而在怀孕中后期，淀粉类则是胎儿最需要的营养。此时，妈妈因为胃胀气的不适，吸收能力比较差，也会变得挑食，使得胎儿吸收不到足够的营养。 另外，有些孕妈妈若因此吃了药，也会对胎儿造成一定的影响。比如说因便秘引起的胀气，孕妇自行吃了泻药排便，这样很容易减少准妈妈对脂溶性维生素的吸收，使胎儿陷入缺少维生素和药物引起的畸形危险。

孕妇出现肚子胀气，除了与孕期特殊生理变化有关外，饮食也是关键因素。建议少量多餐，可以将一日三餐改为一天吃六至八餐，减少每餐份量，但每日的总量不变。帮助胃部消化速度进行，减轻肠胃消化负担，纾缓胀气。多喝水，促进排便；避免吃产气食物，如豆类、红薯、土豆、洋葱、碳酸饮料、咖啡、浓茶等。

你好，其实，普通的鼻塞、咳嗽不会时胎儿缺氧，但是如果孕妇发高烧，毒素可能会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿脑细胞发育，甚至导致缺氧、畸形儿等现象的发生。 一般的孕妇感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏，暂时的呼吸不畅，胸闷也不会对胎儿有什么大的影响，至多就是有一些和母体有相应的反应，胎心可能会有过性的加快，不过应该是没有问题的，也不必服药，休息几天就会好的。 羊水偏少和胎盘老化是引起胎儿缺氧的主要原因，应定期产检。 如果孕妇发烧，高热时，产生的毒素还可能通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿脑细胞发育，尤其是在妊娠早期危害更大。因为妊娠早期(5-14周)，主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间，若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险。

研究已证实，孕妇口腔问题有可能殃及胎儿，口腔疾病中的细菌所产生的毒素有可能进入血液循环系统，通过胎盘影响到胎儿正常健康发育，甚至有产生畸形或流产的风险。如牙周炎孕妇的早产率(低于32周)是正常孕妇的5—7倍，生产低体重儿或围产期死亡率较正常者高出15%—30%。

牙龈疼痛的原因有两种，如：第一种是牙体、牙髓病变。由于龋洞发展到较深的程度就会有冷、热等刺激性疼痛，此时不治疗，就会进一步发展到牙髓炎症，引起自发性疼痛，到了这种程度再不去医院就诊，那么晚上就会疼得睡不着觉了。 第二种是牙周病变引起来的。常见的有因为食物嵌塞引起来的牙龈炎、冠周炎，此时只需清理干净嵌塞的食物，敷以消炎、止痛、洁牙等对症处理。所以您单纯的服用药物有时并不能达到治疗的效果，建议您尽早到口腔科检查一下，明确原因，对症处理。

1、合理调整饮食。孕妇要多吃鸡蛋、豆制品和富含维生素的新鲜水果及蔬菜，或补充维生素C，以降低毛细血管的渗透性，这样不仅可以防治牙病的发生，而且对胎儿的牙齿和骨骼发育也有好处。 另外，孕妇牙龈肿痛应忌食辛辣刺激、坚硬之物，不可食过酸、过咸、过甜、过冷、过热之物。不宜多食热性食物，如牛肉、羊肉、咖啡等。应禁烟酒。 2、坚持早晚刷牙，牙刷可选软毛刷，避免伤及牙龈;每次进餐后或吃水果后都要漱口，及时清除口腔内的食物残渣，防止细菌在口腔内繁殖。 3、含漱。 （1）盐水漱口：取盐1匙，开水小半杯，搅拌使盐溶化。冷却后频频漱口，可解燃眉之痛。因为盐水既可清除残留口腔内的食物残渣，又能消灭杀菌解毒。 （2）蜂矾含漱方：露蜂房5克，白矾3克。水煎待温，含漱。1日4次，每日1剂，用至痛除。 4、冷敷。用湿冷毛巾或冰袋，冰块，敷牙痛部位的脸颊部。每次15分钟，1天3-4次，可起缓解疼痛作用。 5、如果牙龈肿痛、出血等症状不能缓解，应及时到牙周专科接受正规系统的牙周治疗。

一、坐的最佳姿势 孕妈妈所坐椅子不应过高、过矮，应以40厘米为宜。 最好选择带靠背的椅子，尽量往后坐，把后背笔直地靠在椅背上。髋关节和膝关节要尽量保持呈直角状态，大腿也要尽可能地保持水平，双腿可以适当平行叉开。 二、站的最佳姿势 孕妈妈应避免长时间站立，上班期间，可以每隔一个小时起身走动，促进局部血液循环，缓解腰酸。 外出时如果没有条件坐，那就选择一种让身体最舒适姿势站立，活动相应的肌肉群。比如，收缩臀部，就会体会到腹腔肌肉支撑脊椎感觉。 三、躺的最佳姿势 在怀孕16周之前，最好采取仰卧位，可以在腿下垫上一个枕头，使身体放松。 孕妈妈从怀孕6个月以后，养成左侧卧的习惯，这样可以避免压迫到宝宝。 四、走的最佳姿势 孕妈妈行走时要背直、抬头、紧收臀部，脚跟先着地，步步踩实，保持全身平衡，稳步行走。不要用脚尖走路。可能时利用扶手或栏杆行走，切忌快速急行，也不要向前突出腹部。 孕妈妈托带，能帮孕妈妈托起笨重的腹部，使孕妈妈行走起来轻松一些。 在上楼梯时，按照先脚尖、后脚跟的顺序，将一只脚置于台阶上，同时挺直腰部，将重心

孕妇胃痛怎么回事 怀孕后，由于激素改变，使得括约肌松弛，逐渐增大的子宫也会压迫到胃，导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。 1、括约肌位于食管与胃的连接处，它的作用是使得我们吃进去的东西顺利进入胃部，并不返上来。所以平时我们吃东西后不会出现食物上返的情况。但是在怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来。所以胃内酸性内容物就会从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜，引起胃痛。 2、妊娠晚期，逐渐增大的子宫对各个器官都会有一定的挤压，所以胃可能受影响，随着孕龄的增加，可能还会有轻度气短，也是由于子宫压迫的原因。 3、怀孕期间血中的HCG快速上升，本身有保胎的作用，但同时副作用便是对胃的刺激，很多孕妇呕吐也是这个原因。 4、孕妇在怀孕前就有胃病，由于孕期饮食不当，导致胃疼。如果本身有胃病的孕妈咪，或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃烧痛，建议到医院去看看，防止胃炎的加重。另外如果呕吐得很厉害，出现一些酸中毒的症状，也应及时去医院就诊。

孕妇鼻塞对胎儿是有一定影响的，如果孕妈妈经常鼻塞，会使通气功能减退，影响氧气的吸入和二氧化碳的呼出。而且若是鼻塞严重，在夜间会经常被憋醒或改用嘴呼吸，结果是嗓子难受口唇干燥，严重影响了睡眠和心情。 若孕妇是感冒导致的鼻塞，那么就要注意，孕妇是否是病毒性感冒，因为病毒能直接透过胎盘进入胎儿体内，有可能造成胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形，也要注意感冒造成的高热和代谢紊乱产生的毒素的间接影响，高热及毒素会刺激子宫收缩，造成流产和早产等。