1、下肢血液回流受阻：妊娠后期增大的子宫压迫下腔静脉，使下半身的血液回流受阻，静脉压升高，引起下肢浮肿。 2、内分泌变化：怀孕后雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留，引起水肿。 3、血液稀释：孕期血容量增加，血浆蛋白未增加，血液相对被稀释，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿。 4、病理性的下肢浮肿主要需警惕妊娠高血压综合症。

孕妇吃燕窝的好处： 1、提高孕妇的抗病能力 学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，能促进T细胞或B细胞分裂。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。 2、孕期安胎保胎及产后恢复 孕妇在妊娠期间、产前产后进补燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且还能使未来新生婴儿更强壮、更白皙、不易生病。产后进补燕窝，可以迅速恢复元气及促进脂肪代谢，帮助收身，再度恢复产前窈窕身姿，散发青春活力。 3、使孕妇的肤质有弹性 对孕妇的皮肤起到调节的作用，燕窝中的表细胞生长因子简称(EGF)可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，是养颜美容、使皮肤光滑、有弹性的天然极品;并因此被誉为“美容基因”。 4、燕窝酸和DHA 燕窝酸学名为神经氨酸，是燕窝生物活性的主要成分，也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一。DHA就是我们所说的黄金脑，对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用。

燕窝能帮助准妈妈增加营养，补充优质蛋白和磷、铁等微量元素，改善肤质，提高免疫力，还能安胎、保胎。因此孕妇是可以吃燕窝的。

1、胎儿和子宫重量增加：对骨盆及背部的血管神经造成压迫，引起不适。 2、姿势改变：怀孕会改变孕妇原有的重心，孕妇为了适应这种改变，很可能会毫无意识地调整姿势，这样会牵拉背部肌肉，导致背部疼痛。 3、激素变化：怀孕后，会分泌一种叫做松弛素的激素，用来松弛骨盆区的韧带和关节，为分娩做准备。但松弛素也会让支撑脊柱的韧带变松弛，导致脊柱不稳定和背部疼痛。

孕妇可以吃草莓冰糖葫芦。 草莓冰糖葫芦的主要原料就是草莓和冰糖，草莓性凉，富含蛋白质、碳水化合物、果胶、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、维生素C、钙、钾、磷等营养元素，适当食用不会对孕妇产生不良影响，因此，孕妇可以吃草莓冰糖葫芦。

孕妇喝百香果蜂蜜水有好处。 增进食欲 由于孕妇受体内激素的影响，胃酸分泌过少，食欲大减，而百香果蜂蜜水能促进胃酸的分泌，从而增加食欲。另外，百香果蜂蜜水中的酸性物质还能缓解孕初期出现的孕吐反应。 预防便秘 孕期，由于体内激素的变化，身体的不适，有可能会引起便秘，而百香果蜂蜜水中含有一定量的膳食纤维，具有润肠通道的作用，在一定程度上能预防便秘。 美容养颜 百香果蜂蜜水中含有大量的维生素C，维生素C是一种抗氧化性成分，不仅能清除体内的自由基，而且还能淡化皮肤中的黑色素，具有一定的美容作用。 促进睡眠 百香果蜂蜜水中的芳香物质有宁心安神的作用，睡眠不好的孕妇可以适当的喝点百香果蜂蜜水，来改善睡眠的情况。 促进胎儿发育 胎儿在母体内主要是吸收孕妇身体中的营养，当孕妇身体的营养不足时，会抑制胎儿的生长及发育，而百香果蜂蜜水中的营养物质丰富，能为孕妇补充营养，从而促进胎儿发育。

百香果蜂蜜水孕妇可以喝。 百香果蜂蜜水中含有丰富的糖类、有机酸、维生素、钠、钾、钙、镁、磷、铁、锌等矿物质元素，营养成分丰富，并且不会对孕妇及胎儿造成不利的影响，因此孕妇可以适当的食用百香果蜂蜜水。

适当使用并无影响。 电脑在使用过程中会发散一些电磁辐射，但是，目前并无科学研究表明这些辐射有害健康，所以，孕期适当的使用电脑对身体并无影响，可以放心使用。

没有特殊情况一般不建议孕妇喝蒲公英水。 蒲公英是寒性食物，孕妇在孕期最好少喝或者不喝，以免损伤身体、伤害腹中胎儿。孕妇在孕期喝大量的蒲公英水容易引起肠道反应，甚至是腹部不适。

建议少量饮用或者不喝。 蒲公英是寒性食物，有清热解毒的养生功效，如果孕期有内热、上火等症状在咨询医师的建议下是可以饮用蒲公英水的，但是，蒲公英性寒，需要少量饮用哦！