1、孕12周 产检项目：初次产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒、妇检)孕期营养监测、B超、心电图、MDI分泌物。 2、孕16—20周 产检项目：8：00空腹抽血、产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心)、唐氏筛查(14－20周)、血常规＋血型(ABO＋RH)尿常规、肝功＋两对半、血糖、血钙、血脂、丙肝抗体、梅毒反应素HIV抗体优生四项微量元素。 3、孕20—24周 产检项目：产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心) 4、孕28—30周 产检项目：产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心) 5、孕32—34周 产检项目：产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心)、血常规、尿常规。 6、孕36周 产检项目：产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心)、胎心监护。 7、孕37周 产检项目：产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心) 8、孕38周 产检项目：产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心) 9、孕39周 产检项目：产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心) 10、孕40

孕妇可以用。 凡士林的主要成分是矿脂，矿脂温和不过敏，因此孕妇准妈妈们可以使用。除了矿脂之外，凡士林唇膏还含有主要功效成分维生素E，与维他命E相同，是相当强的抗氧化剂，孕妇准妈妈们使用含有维生素E的产品，可以增强皮肤抵御外界伤害的能力。

怀孕期间孕妇常常会出现便秘的现象，而孕妇吃枸杞叶则有很好的治疗便秘的功效。枸杞叶富含膳食纤维，其有助于促进胃肠蠕动的功效。

孕妈妈体内铁含量不足，会直接影响体内细胞的免疫功能，进而降低机体的抵抗力，增加感染力，一旦准妈妈因铁摄入量不足引起的孕期缺铁性贫血，不但会导致准妈妈头晕，心慌气短，乏力，严重可引发贫血性心脏病，也可直接导致胎宝宝在子宫内缺氧，胎死宫内，或生长发育迟缓，宝宝出生后智力发育障碍，甚至新生儿死亡等。

孕妈妈自身铁的营养状况直接关系着胎宝宝的健康，胎宝宝血液中的血清铁，血红蛋白及血清 铁蛋白水平随着准妈妈血液中的此类物质的增加而增加，到了妊娠中期后，准妈妈的血容量增大，表现为相对贫血，这时就需要通过饮食来补充所需的铁，避免生理性贫血。

多吃有助于铁吸收的食物 水果和蔬菜不但可以补铁，所含的维生素C还可以促进铁在肠道中的吸收，因此，在吃含铁食物的同时，最好多吃一些新鲜水果和蔬菜，也有很好的补铁作用。比如鸡蛋和肉同时食用，可以提高鸡蛋中铁的利用率，鸡蛋和番茄同吃，番茄中的维生素C也可以提高铁的吸收率。 多吃含铁食物 从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉，家禽，动物肝脏，动物血液，蛋类等含铁食品;豆制品含铁也较多，肠道的吸收率也高，要注意摄取;主食多吃面食，面食较大米含铁多，肠道吸收也比大米好。 多吃含叶酸的食物 从孕前3个月开始服用叶酸增补剂，直到怀孕后3个月为止;饮食上注意进食富含叶酸食物，如肝脏，肾脏，绿叶蔬菜以及鱼，蛋，豆制品，坚果等，并且在做菜时主要烹调温度不要过高，也不易烹调太久。

建议孕妇不要使用。 一般凡士林(矿脂)具有封闭性，使用凡士林润唇膏后，嘴唇上会有一层锁水膜，所以不建议孕妇使用凡士林唇膏，而且如果是劣质润唇膏食用后吸收进身体对身体的伤害更大。

孕妇在孕期使用市场上选购的凡士林可能存在下面的坏处： 皮肤变得油腻 凡士林质地厚重，本身孕期孕妇激素水平发生变化，皮肤容易变得油腻，再使用厚重的凡士林，容易造成皮肤更加的黏腻。 皮肤不透气 凡士林较为黏腻，而且亲肤性很好，涂抹在肌肤上很容易形成保护膜，尽管能减少肌肤刺激，但是也会让肌肤长时间闷闷的不透气。

不建议使用凡士林。 虽然纯正的凡士林没有重金属等成分添加，但是因为使用凡士林具有让皮肤隔绝空气的特点，这就不适合孕妇使用。纯正的凡士林产品成分上来看度很安全没有问题，但是孕妇产品并不是仅仅说上面的成分是孕妇可用，还要着眼于孕妇使用时要相对更加安全，尽量避免过敏等不良反应等。 还因为孕期很多孕妇的皮肤会变得更油，从这个角度讲孕妇也不适合使用比较黏腻的凡士林。

碘可以调节体内蛋白质，脂肪的分解与合成，还是构成人体甲状腺素的重要成分，而甲状腺素能促进人体生长发育，促进大脑皮质及交感神经兴奋，是维持人体正常新陈代谢的重要物质，而且准妈妈摄入适量的碘对胎宝宝生长发育有良好的促进作用。