普通感冒引起 特点：多为一声声刺激性咳嗽，好似咽喉瘙痒，无痰；不分白天黑夜，不伴随气喘或急促的呼吸。 症状：宝宝嗜睡，流鼻涕，有时可伴随发热，体温不超过38℃；精神差，食欲不振，出汗退热后，症状消失，咳嗽仍持续3～5日。 原因：四季流行，温差变化大时多见，一般都有受凉经历，如晚上睡觉蹬被、穿衣过少、洗澡受凉等； 医生意见：一般不需特殊治疗，多喂宝宝一些温开水、姜汁水或葱头水。尽量少用感冒药，不宜喂止咳糖浆、止咳片等止咳药，更不要滥用抗生素。 冷空气刺激引起 特点：咳嗽初为刺激性干咳。 症状：痰液清淡，不发热，没有呼吸急促和其他伴随症状。 原因：冷空气是单纯物理因素，刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。好发于户外活动少的宝宝，宝宝突然外出吸入冷空气，娇嫩的呼吸道黏膜就会出现充血、水肿、渗出等类似炎症的反应，因而诱发咳嗽反射。最初没有微生物感染，但持续时间长了，可继发病毒细菌感染。 医生意见：让宝宝从小就接受气温变化的锻炼。经常带宝宝到户外活动，即使是寒冷季节也应坚持，只有经受过锻炼的呼吸道才能够顶住冷空气刺激。 咽喉炎引起

热毛巾敷鼻法 做法：把毛巾在热水中浸湿，拧干后敷于患病部位。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾或棉垫，以保持热度。一般每5分钟更换1次毛巾，最好用2个交替使用。注意避免烫伤。 tips：鼻粘膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，粘稠的鼻涕也容易水化而流出，不但可以促进鼻部血液循环，还能驱寒、通气，对于感冒引起的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞均有效。 薄荷生姜煮水洗澡 做法：薄荷加生姜一起煮水（备注：每次用薄荷约20-30克，在药店买的，生姜切成中等厚度的片，大约用十几片）。用水洗澡，洗之前也可在水中加入几滴白酒，每天洗一次。 tips：适用于感冒初起时宝宝流鼻水鼻塞症状，同时可以预防感冒增强抵抗力。 摩擦鼻翼两侧 做法：小孩感冒流鼻涕时，可以试试按摩鼻翼两侧。用拇指背沿着鼻梁骨两侧上下来回地摩擦10次，向上须摩擦到眼底，向下要抵达鼻孔旁侧。 tips：经过如此反复多次摩擦后，鼻腔内血液循环会加快，吸入的空气也变得更加温暖，鼻涕的分泌也得到一定的遏制，有利于感冒康复。 利用身体发汗 宝宝感冒流鼻涕可以

可以吃，最好是做这个食谱，还治疗宝宝口腔溃疡。 绿豆鸡蛋饮 组成：绿豆适量、鸡蛋1个。 用法：鸡蛋打入碗中调匀，绿豆放入砂锅，冷水泡10-20分钟后煮沸，沸后3-5分钟即可。将沸绿豆水冲入鸡蛋为蛋花饮用。每日早晚各1次。 功效：清热泻火，引热下行；主治小儿口腔溃疡。

六个月的宝宝只吃米糊的话营养当然不够！一周岁以内的宝宝还是应该以母乳或者奶粉为主。奶粉是除了母乳以外，宝宝最容易吸收营养的食物。一般认为至少要喝到三周岁。你的宝宝六个月大了，应该加不少种类的辅食。也可以吃水果，香蕉，猕猴桃，草莓，这样的软的水果可以直接给他吃点，葡萄，苹果，梨，菠萝，橙子柚子这样的硬一点的水果，可以做成果泥或榨汁儿给他吃。要注意的是，不要给孩子吃反季的水果。

宝宝缺锌的症状 1、食欲不振 每日进食量突然减少，出现挑食、厌食、异食等症状。 2、异食 宝宝出现吃奇怪东西的现象，比如爱吃指甲、木头、泥土、石头等异物。 3、发育缓慢 身高比同龄孩子矮3~6cm，体重轻2~3kg。 4、免疫力差 经常感冒发烧，或患扁桃体炎、肺炎等呼吸道感染疾病。 5、 指甲、舌头异常 指甲出现白斑，手指长倒刺。或者舌头上有红白相间不规则图形，俗称地图舌。 6、反应慢 注意力不集中，记忆力较差。 7、视力下降 缺锌患者会出现明显的视力下降，患散光、近视等疾病，特别是夜晚，视力情况更为堪忧。 8、皮肤自愈能力降低 伤口不容易愈合，还易出现皮肤病。 9、发育迟缓 缺锌会导致青春期发育阶段第二性征发育迟缓。男性通常表现为睾丸过小、阴茎过短、睾丸酮含量低、性功能不良;女性性征则表现为乳房发育迟缓、月经初潮推迟等。 10、口腔溃疡增多 时常反反复复，无法根治。

可以吃益生菌。 孩子的舌苔白厚，存在着消化不良，就是中医所说的脾胃虚弱，很多宝宝表现为没有食欲不想吃饭。妈妈在日常可给孩子多吃一些清热解毒的食物，如白萝卜，莲藕，绿豆，山楂等食物，日常要让孩子多吃蔬菜水果，吃些益生菌调理也是可以的，或在医生指导下用些健脾胃助消化的药物调理。一定要补充充足的水份。 宝宝舌苔厚白推荐以下护理方法 解决婴儿舌苔厚白的问题可以从宝宝饮食上下功夫，主要有以下几方面： 一是控制婴儿吃饭的数量。有时宝宝遇到喜欢吃的食物，往往会不知饥饱的使劲吃，这样容易让宝宝吃撑了，时间长了会使肠胃消化功能紊乱。因此家长要控制宝宝吃饭的饭量，中午可以多吃一些，晚上一定要少吃。有经验的医生都会警示我们：小孩子没有饿出病来的，都是撑着的。仔细想想有一定道理。 二是少吃油腻的、蛋白质含量很高的食物。这类食物都不易消化，吃多了对于婴儿脆弱的消化系统是个不小的负担。比如油条、瘦肉等，孩子都不易多吃。特别是婴儿舌苔厚白时，更要避免食用这类食物了。 三是多喝小米粥等养肠胃易消化的粥类。熬出米油的小米粥最有营养了，特别是表面漂浮的那层米油，能有效的保护宝宝的肠

促进大脑发育 DHA又称“脑黄金”，是人体大脑的重要组成成分，占我们大脑脂质约10%。它能优化宝宝大脑锥体细胞的磷脂的构成成分，促进婴幼儿的大脑发育，而DHA缺乏时会影响智力发育。 促进视力发育 DHA是我们视网膜的光受体主要组成部分，且参与视神经代谢；起到保护视网膜，提高视网膜对光的敏感度，改善视力的功效。研究证实，婴幼儿食用DHA可促进视力发育，减少弱视的发生。 促进生长发育 DHA是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素。有实验证明，补充DHA对婴儿体重、身长和头围等指标的发育有明显的促进作用。 预防上呼吸道感染 婴儿补充dha能有效降低支气管炎、细支气管炎的发病率。根据调查，在婴儿期补充DHA和ARA的宝宝，不仅在1岁内支气管炎、细支气管炎的发病率明显低于未补充DHA和ARA的宝宝，而且3岁内上呼吸道感染和一般过敏性疾病发病率也显著低于未补充的宝宝。 预防多动症 多动症是学龄儿童的一种行为疾病，患多动症的儿童常常在学习时出现注意力涣散、多

宝宝发烧抽搐主要是由于婴幼儿的神经系统发育不完善，如大脑皮质的抑制功能差，神经髓鞘未完全形成，一旦受到外界刺激兴奋容易扩散而引起抽搐，一般来说，6个月至4岁的婴幼儿，尤其是经常感冒发烧的宝宝，更容易出现高温惊厥。抽搐的时候，多数发生于宝宝高热时，如体温在39-40度，持续时间比较短，约2-3分钟，一般不会超过10分钟，抽搐停止后，患儿也随之清醒。 简单型发烧抽搐 多见于出生后6个月至3岁体质较好的孩子，抽搐发作为全身性，持续数秒至数分钟，一般不超过10分钟，一日内仅发作一次，抽搐后孩子很快清醒，恢复知觉后昏睡，但神经系统无异常，抽搐发作两周内做脑电图结果正常。 复杂型发烧抽搐 多见于半岁以内或4岁以上孩子，一日内发作多次，持续15分钟以上、已有4次以上的高热惊厥，少数人非全身性发作，呈部分性发作(如单侧肢体抽风)，发作后有暂时性麻痹等神经系统异常。

益生菌产品虽然也可以单独食用，但最佳食用时间为饭后。因为有食物中和胃酸，更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用，所以饭后饮用效果更佳。注意益生菌与抗生素不能同服，至少得间隔2小时以上。 而且益生菌不是药，至少要服用两个星期才会看到效果。对于免疫力低下的人群，如果要巩固效果的话建议服用2个月的周期。另外，在应用益生菌进行治疗腹泻、便秘等肠道疾病时，建议在症状完全缓解后继续服用益生菌制剂一周以上，以巩固益生菌对肠道菌群调节的功效。 而含益生菌的食物，如酸奶、奶酪、发酵豆乳、泡菜、食醋、发酵食物等可经常食用。 益生菌要注意即开及食，不宜暴露在空气中过久，以免失去活性。对于含益生菌的饮品，最好是在冷藏条件下取出后直接食用，避免高温加热，当温度超过60℃时，益生菌会进入衰亡阶段。 如果是冲调含有益生菌的奶粉或制剂，也要注意使用温开水（35～40℃），冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用，以免益生菌死亡失效。

增加孩子活动量 适当增加宝宝的活动量，特别是户外活动，这样能促进孩子的新陈代谢，加快孩子对食物的消化吸收。孩子有饥饿感，才会吃饭。但饭前30分钟内，活动量不宜过大，以免过度兴奋、疲劳后，影响食欲。 不要强迫进食 如果孩子实在不想吃，说明孩子确实不饿，不要勉强，饿一两顿不会把孩子饿坏，而勉强地逼迫孩子吃却会使孩子厌食。所以，尽量不要以强迫的手段让孩子进食，而应该以鼓励或引导的方式让孩子感到吃饭是一种享受。 合理补锌 缺锌也会导致宝宝厌食，建议家长带孩子到医院做个微量元素检查，经过医生检查确定为锌缺乏时，需要进行锌制剂治疗。也可以多吃富含锌的食物，如牡蛎、花生、瘦肉、核桃、萝卜、猪肝、海产品、黄豆等。 控制零食 有些孩子每天在正餐之间要吃喝许多高热量的零食，如巧克力、糖果等，或者喝大量饮料，这会降低宝宝的食欲。建议给孩子的零食要适当，尽量不选择糖果、薯片这些高热量。饭前1小时不给孩子吃零食。