你好,建议及时到精神科就诊较好,药物治疗同时配合心理辅导较好

心理分析：根据您的描述，您是因为内心压力大，有焦虑抑郁的情绪体验，不良情绪聚集，导致脾气暴躁，自控能力差，需要及时缓解产生的不良情绪。心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求，以偏概全，糟糕之极。使人产生痛苦的不是事件本身而是人们产生的不合理的认知方式。多与家人朋友进行沟通交流，及时缓解不良情绪，可以改善症状。

对于情绪病来说，良好的心态永远是最大的天敌。多量量情绪的温度，规律生活多运动，培养多样的兴趣爱好，病魔自会离你而去。 关于心理问题或疾病的小提示： 从优劣角度来说，防优于治；从经验而谈，重度患者多有讳疾忌医之嫌。 心理问题和心理疾病，在刚刚被发现时，其实都并非不可控制的“癌症晚期”。

一般而言，躁郁症容易在25岁之前发病，躁病的发病年龄约在二十岁与二十五岁之间，郁病的发病年龄则大约在三十至三十五岁左右。 随着社会的高速发展，青少年的早熟，社会压力增加等情况，躁郁症的提前和受众人群增加已呈现一种持续发展中的趋势。

关于躁郁症患者会不会疯掉这个话题，如果说，对于“疯子”的定义是我们所说的日常中的：异于常人，情绪乖张，无法自控这种程度。那么，原谅过于直白的阐述，躁郁症确实会让人“疯掉”。 当然，这是指一直处在不利环境中，不被重视，任由加重的情况。以现今的医学技术来说，虽然不能让躁郁症患者完全恢复，但有效控制，以达到无限接近正常状态，却并不是梦。

躁郁症就是个体有时出现忧郁的症状，有时又出现狂躁的症状，此两种极端情况不断的交互出现，并且带有一定的周期性。 躁病时：情绪过度兴奋、愉悦。精力充沛，不觉得需要睡眠。易怒、喜争论，易与人起冲突。过分慷慨、热心，乱花钱。自认能力很强或具超能力。 郁病时：情绪低落，表情忧愁。失眠、早醒或易惊醒。食欲减少、性兴趣减退。反应迟钝、动作减少。绝望、有罪恶感。有自杀意念或企图。 可以理解为抑郁症与躁郁症的结合体！