对于情绪病来说，良好的心态永远是最大的天敌。多量量情绪的温度，规律生活多运动，培养多样的兴趣爱好，病魔自会离你而去。
关于心理问题或疾病的小提示：
从优劣角度来说，防优于治；从经验而谈，重度患者多有讳疾忌医之嫌。
心理问题和心理疾病，在刚刚被发现时，其实都并非不可控制的“癌症晚期”。
我老是控制不了自己的脾气，有时会
心理分析：根据您的描述，您是因为内心压力大，有焦虑抑郁的情绪体验，不良情绪聚集，导致脾气暴躁，自控能...
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你好,建议及时到精神科就诊较好,药物治疗同时配合心理辅导较好...
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