熬夜之后就长了黑眼圈，想知道熬夜黑眼圈要怎么消除呢
熬夜后，可以用热水烫过的毛巾敷在眼睛上，这样可以促进眼部的血液循环，加速排出眼部的垃圾，从而有效消除熬夜后黑眼圈严重的情况。热敷眼部的时间不宜过长，通常为3分钟左右即可，当热烫的毛巾没有温度后，即可从眼部拿下毛巾。
熬夜吃什么菜比较好，有没有人知道
芹菜含有容易被人体吸收的胶质性碳酸钙，并且含铁量较高，可以有效补充熬夜损失的矿物质。此外，因熬夜疲劳的人容易出现B族维生素缺乏症，导致情绪紧张，烦躁激动，导致更容易疲劳，多吃菠菜可以补充B族维生素，起到抗疲劳的作用。
为什么没有熬夜却出现黑眼圈！！！
黑眼圈产生因素很多。即使没有熬夜，当个人体质变差，防晒或眼部护理不够时同样会出现黑眼圈。通常来说，熬夜可能会引起黑眼圈，即使没有黑眼圈也不利于身体健康。因此尽量避免熬夜，保持规律作息。
怎么有的人天天熬夜都不会有黑眼圈，我就熬夜一次就有黑眼圈了，
黑眼圈产生因素很多。即使没有熬夜，当个人体质变差，防晒或眼部护理不够时同样会出现黑眼圈。通常来说，熬夜可能会引起黑眼圈，即使没有黑眼圈也不利于身体健康。因此尽量避免熬夜，保持规律作息。
由于最近经常加班，每天都要熬夜，眼睛都有一点肿了
熬夜眼睛浮肿可以多补充维生素A，维生素A在眼球细胞组织生长及泪液分泌上扮演重要角色，能够有效保护眼睛的组织、结构以及维持眼睛视紫质的正常效能，预防和治疗夜盲症和干眼症，所以经常熬夜的妹纸可以跟自己的身体多补充维生素A。
刁老大
发布 2017-08-15
我呀，最近因为熬夜，都开始有眼袋了，想问一下大家，这样的
因人而异，没有具体时间。
熬夜会长眼袋，但是每个人熬夜的严重程度都不同，出来的眼袋深浅也不同，因此无法准确的说出一个恢复的时间，如果在熬夜长了眼袋后，多多注意休息和调理，那么眼袋就会恢复的快，反之则恢复慢，甚至变成固定性眼袋。
兰小妖
发布 2017-08-10
加班之后就是早上了，然后胃一阵痛，想知道这个时候应该注意什么
1.建议进食像面条、小米等易消化食物，避免进食如辣椒、洋葱、大蒜等辛辣刺激性食物。
2.少吃甜食、高脂肪和油炸食物，这些食物损耗人体津液，让肠胃津液更加粘稠，加重肠胃痛感、反胃等症状。
3.适量吃些香蕉、哈密瓜、芒果、西红柿等富含钾的食物，有助缓解胀气症状，因为钾有助调节体内钠水平，防止熬夜后出现胃胀气。
4.熬夜后喝一杯热气腾腾的薄荷茶，有助于放松胃肠道肌肉。
跟朋友一起去网吧玩了通宵的游戏，早上会宿舍的时候，突然胃痛的
这是极为常见的熬夜后出现的症状，患者平时便有肠胃相关疾病，比如慢性胃炎，胃溃疡等等，在熬夜后，因为身体长期处于疲劳状态，身体抵抗力下降，肠胃疾病因此被诱发。
男性备孕期熬夜有什么影响？我老公因为工作原因经常要熬夜，怕他
