对于不化妆的女生而言，眼睛周围的皮肤其实是不存在有多少污垢的，因为眼部肌肤也不存在分泌油脂，顶多就是一些日常灰尘，而日常灰尘完全可以用清水洗净，在用清水洗眼睛周围时，注意不要用过烫或过冷的水，以免烫伤肌肤或刺激肌肤，通常用30-35度的温水，轻轻冲洗眼睛周围即可。

尽量避免用洗面奶洗眼睛周围。 眼睛周围的皮肤和脸上皮肤是不一样的，具体的不同在于眼部肌肤没有汗腺，没有真皮层，同时也没有油脂分泌，是脸部皮肤层中最薄、皮肤腺分布最少的部位，而洗面奶具有清除灰尘、细菌、油脂等作用，很容易将眼部表皮的滋润全带走，令眼部肌肤变得更加干燥缺水，如果实在觉得眼睛周围很脏，可以稍微用洗面奶带过，无需可以清洗，更不能用洗面奶反复揉搓眼睛周围。

在急性期应该先冷敷。 冷敷的目的是为了减少渗出，止血，等24-48小时之后再进行热敷，有助于吸收

每次看电视不超过2小时。看完之后要出门去走走，看看树木花草。距离电视屏幕2米以上，眼睛最好与电视机保持水平直视，电视机不要摆放过高或过低。

可以采用凝视远方，不要总眯着眼睛，集中精力的看向远方的树叶，同时可以多饮用一些枸杞茶，枸杞有清肝明目的效果，经常用电脑的可以适当喝一些

1、可以用冷热交替敷眼方式消肿 做法：先用热毛巾敷脸，然后换上冷毛巾敷脸，如此交替三次左右。热敷和冷敷的时间比例是1:2分配，敷眼十五分钟，哭肿的眼睛就可以立刻消肿。 2、用盐水敷眼可迅速消肿 做法：在500毫升的温水里面，加入一勺食用盐，然后把盐和温水搅拌均匀，再将化妆棉放入盐温水中浸泡，让化妆棉充分吸收盐水，之后再将化妆棉敷在哭肿了的眼睛上，20分钟后用清水洗净即可消肿。 3、用冰汤勺可迅速消肿 将汤勺放入冰箱冷冻，之后再将冰汤勺敷在哭肿的眼睛上十分钟可迅速让哭肿的眼睛迅速消肿。 4、用茶叶包敷眼可消肿 做法：将喝剩下的茶叶包，敷在哭肿的眼部，十五分钟后用清水洗净即可，需要注意的是，不可用过烫的茶包，避免过烫茶包烫伤眼部肌肤。 5、可用热鸡蛋敷眼消肿 做法：将热鸡蛋剥壳后，在哭肿的眼睛上进行热敷，可以消除眼部的浮肿。

眼睛是心灵的窗户，从一个人的眼睛能看出他的精神状态和情绪，但有些人却是例外，这类人眼睛一直处于无神状态，毫无光泽，下面看看这眼睛无神是什么原因。 一、眼皮形状 人的眼皮对眼睛的精气神也有很大影响，有些人眼皮比较厚重，正常时候都能遮住半个眼球，在熬夜时候眼皮更重，给人很明显的精神不佳的状态，看起来十分无神，这种无神属于正常现象，对生活几乎没有影响。 二、血虚 一般眼睛无神及眼睛发涩考虑是属于机体气血肾精不足引起的眼睛失去濡养引起，属于体虚的症状之一，常见的气虚、血虚、肾虚都有可能出现眼睛无神。 处理方法：体虚一般采用中药调理，另外，适当的按摩也有治疗效果。 三、睡眠不足 睡眠不足对人最明显的影响就是精神差，而最直接的外在体现就是眼睛无神，眼睛迷迷蒙蒙的，一直想睡觉，是最常见的眼睛无神原因。 处理方法：纠正睡眠规律，保证充足的睡眠。 四、怎么预防眼睛无神 1.保证充足的睡眠，精神好眼睛自然有神。 2.保证营养的均衡补充，避免营养不良引起体虚、血虚等症，也能避免眼睛无神的出现。 3.保证用眼卫

一、用眼过度 眼睛在使用的一定时间之后需要经过一定的时间休息恢复才能更好的视物，若是长时间的用眼，尤其是面对电脑、电视等强光物时候，眼睛更加容易疲劳，使眼睛视物模糊。 恢复方法：用眼过度只需要进行一定时间的休息，或进行眼周按摩，就能恢复正常。 二、散光眼 眼睛散光是眼病中比较常见的一种，眼球的屈光不正，光线进行眼球后不能正常的在视网膜上成像，视物就会模糊不清。 恢复方法：佩戴散光纠正眼睛。 三、近视眼 近视眼在生活中很是常见，其主要症状及时视物模糊，看东西不是看不见，而是在物体的走位有一些模糊的光芒，给人模糊不清的感觉。 恢复方法：佩戴近视眼镜或手术矫正视力。 四、营养不良 眼睛对维生素A的需求量比较大，主要用来合成视网膜上的视紫红质，帮助眼睛成像，营养不良，维生素A缺乏，眼睛的视功能下降，不仅仅夜适应能力差，白天看东西也会有模糊不清的现象。 恢复方法：多吃胡萝卜、芒果、橘子、柚子等黄色食物，促进维生素A的摄入。 五、糖尿病 糖尿病对人的眼睛也有影响，会出现视力模糊，充血，

一般婴幼儿的眼睛是最亮的，越长大用眼越多眼睛就越暗淡无光，但是很多人生活习惯很好，注意休息和调整，年纪大也仍然眼睛很亮。维持眼睛的正常发育，会需要很多的营养素，它们对眼睛发育有着至关重要的影响。