正常食用对肾脏没有损伤。 三七粉无毒，适当食用对于肾脏的影响不大，而且三七粉有调节免疫的作用，可以增强人体免疫力；含有的黄酮类化合物可以抗击自由基，缓解炎症，对于肾炎有一定的作用，因此三七粉适当食用不会影响肾脏健康，反而可以促进肾脏健康。

适量食用三七粉对肝脏并无明显损害。 三七粉是一种常见的保健药品，在中医性味上属于性温的药物，味道微苦、甘，生吃止血、活血、化 瘀、阵痛，熟用补血，在临床上常用于治疗各种内外出血、跌打损伤等疾病，对于高血压、冠心病等症，也有一定的药用价值和保健价值。三七粉属于中草药的一 种，适量服用并不会对肝脏造成损害，但是长期食用过多有可能出现肝脏损伤的情况。

一般只要是吃新鲜的、干净的、煮熟的生蚝，并且没有禁忌症，消化功能好，那么一次吃十个生蚝影响不大。 1.禁忌人群吃有危害 但是由于生蚝的蛋白质含量高、嘌呤含量高，如果是有高尿酸、痛风、肾功能衰竭、消化功能差的人群，一次吃十个生蚝之后可能会出现痛风发作、消化不良等危害。 2.生吃有危害 一般生海鲜中都可能含有寄生虫，需要高温加热后才可以食用，而且生的生蚝也比较难消化，因此如果一次性吃十个生的生蚝，也容易出现感染寄生虫或者消化不良腹泻的情况。

1.常见副作用 服用磷酸奥司他韦之后最常见的副作用就是消化道不适和中枢神经系统的不良反应，包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛、头疼、头晕目眩、失眠疲劳伴有咳嗽等症状。 建议：避免空腹服药，用药期间保持饮食清淡、充足的睡眠，避免熬夜。 2.不常见副作用 服用磷酸奥司他韦之后还可能会发生过敏反应、肝胆系统异常等副作用，一般过敏之后会出现皮疹、皮炎、大疱疹、中毒性表皮坏死、多形性红斑等情况，而部分患者会出现肝炎和肝酶升高。 建议：出现上述不常见的副作用，建议停止用药并及时就医。

1.消化道不适：奥司他韦由于具有胃刺激性，因此吃奥司他韦常见的副作用就是消化道的不适症状，包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。建议不要空腹服药，服药期间注意饮食清淡，避免胃刺激。 2.中枢神经系统的不良反应：吃奥司他韦还可能会出现中枢神经系统的不良反应，如头疼、头晕目眩、失眠疲劳伴有咳嗽等，发生概率较低。一般不严重的情况建议保证休息，避免喧闹。 3.过敏反应：一部分人群吃奥司他韦还可能会出现过敏反应，出现比如皮疹、皮炎等皮肤异常情况。过敏情况严重时建议及时就医。 4.肝胆系统异常：这个不良反应主要出现在肝功能、肾功能不健康的人群中，发生概率较低，因为奥司他韦的药物成分需要经过肝肾进行代谢。出现异常情况建议及时就医。

磷酸奥司他韦由于具有胃刺激性，因此常见的副作用就是消化道的不适症状，包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。另外，还可能会有中枢神经系统的不良反应，如头疼、头晕目眩、失眠疲劳伴有咳嗽等，少数会出现过敏反应。 注意： 磷酸奥司他韦的药物前体及其活性代谢产物需要通过肝肾进行代谢，因此肌酐清除率小于10毫升/分钟的患者和严重肾功能衰竭需定期进行血液透析或持续照腹膜透析的患者不推荐服用。 另外，磷酸奥司他韦对一岁以内儿童的用药安全性和有效性目前并不明确，因此一岁以内的宝宝也不建议服用。

1.小孩吃奥司他韦的安全性分析 首先要明白，经过多年临床试验和用药经验来看，一岁以上的小孩吃奥司他韦总体来说是安全的，但是可能会存在一些副作用，这些副作用也可能会出现在其他成年人身上；但是一岁以内的小孩由于临床数据不足，所以安全性和药物有效性目前都不能确定 2.小孩吃奥司他韦副作用 小孩吃奥司他韦之后最常见的副作用就是恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状，其次流鼻血、耳痛和结膜炎也会出现，这些副作用一般只在第一次服药时出现一次，继续服药也可缓解，大多数情况下不需停止治疗。 另外还有一些少见的副作用，如头晕、疲劳、头痛、失眠、眩晕、咳嗽、支气管炎、皮疹、过敏反应、肝胆系统异常等，如果情况严重建议及时到医院检查。

腹泻 海苔性寒，食用会增加肠胃中的寒凉之气，导致肠道滑利性增强，食用过多或者本身脾胃比较虚寒的人群食用之后容易出现拉肚子的情况。 消化不良 海苔的碳水化合物、蛋白质、纤维素含量都比较高，食用过多的话，很容易出现消化不良的情况。 血压升高 海苔是海产品的一种，本身钠离子含量不低，而且海产品多少有一些腥味，需要加一些椒盐之类的成分去腥，钠离子含量过高，食用过多有可能出现短时间内血压升高的情况。

马齿苋其实是一种无毒无刺激的食物，没有什么明显的副作用，仅仅因为其性味和成分的原因，食用过多可能会出现一些不适的情况，因此马齿苋暂无发现明显副作用，只要控制食用量就可以了！

拉肚子 秋葵性偏寒，食用会增强肠道的滑利性，并且秋葵中含有大量的胶质成分，比如说果胶、阿拉伯胶、胶原蛋白、纤维素等，具有滋润和促进肠道运动的成分，食用具有很强的通便的作用，食用过多或者是本身脾胃虚寒的人群食用之后很容易出现拉肚子的情况。 加重乳腺癌 乳腺癌属于雌激素依赖型癌症，雌激素会诱导癌细胞的表达或代谢转化引发癌症，同时抗雌激素药物对于治疗乳腺癌具有显著作用，因此本身患有乳腺癌的人群不能食用过多的植物雌激素，而秋葵中含有丰富的黄酮类物质，属于植物雌激素的一种，因此乳腺癌患者吃多了秋葵会加重乳腺癌的情况。