夏枯草 夏枯草具有清热泻火，明目，散结消肿之功效。能清泄肝火以明目，为治疗肝火上炎所致的目赤，头痛，头晕的要药，常配伍菊花，桑叶，决明子等同用，如甘虚所致眼睛疼痛，可与当归，枸杞子等配合应用，现代也常用于防治高血压等慢性疾病。也用于乳痈初起，乳腺增生，乳腺癌等，宜搭配蒲公英，金银花等同用。 白蒺藜 白蒺藜苦性温，入肝，肺经，为肝经要药，擅长散肝风，泄肝火，对于肝经气火郁结之症有独到的疗效。《本草再新》言其，镇肝风，泄肝火，益气化痰，散湿破血，消痈疽，散疮毒。白蒺藜常与桑白皮，怀牛膝，夏枯草配伍用治高血压兼肝阳上亢或肝郁化火诸症者。 车前草 车前草具有行肝疏肾，畅郁和阳之功，与补肾药同用，令强阴有子，同和肝药用，治目赤目昏;同清热药用，止痢疾火郁。 车前草的平衡效果很好，尤其对防治肝病和清热利肝有益，能解决肝胆的热性病问题。用车前草煎汤，泡茶，入肴等，可以很好的清热凉血，养肝，对肝胆湿热患者有益。 金银花 金银花自古被誉为清热解毒良药，它性甘寒，清热而不伤胃，能宣散风热，善于清解血毒，用于各种热性病，如肝火上炎，身热，发疹，发斑，热毒痈

川贝母 功能主治：清热润肺，化痰止咳，散结消痈，用于肺热燥咳，干咳少痰，阴虚痨嗽，痰中带血，瘰疬，乳痈，肺痈。 用法用量：煎服，3-10g，研末冲服，一次1-2g。 常用配伍： 川贝母配沙参，麦门冬：肺虚久咳，痰少咽燥。 注意事项：不宜与川乌，制川乌，草乌，制草乌，附子同用，脾胃虚寒及有痰湿者不宜用。 桔梗开宣肺气 功效主治：开宣肺气，祛痰，排脓，用于咳嗽痰多，咯痰不爽，咽痛音哑，肺痈胸痛，咳吐脓血，痰黄腥臭。 用法用量：内服，3-9g。煎汤，或入丸散。 常用配伍： 1.桔梗配远志，款冬花：外感咳嗽，咳痰不爽。 2.桔梗配诃子，甘草：音嘶，音哑诸症及慢性喉炎，喉头结核。 桔梗配荆芥，薄荷，甘草：感冒咳嗽痰多，及急性扁桃体炎，急性咽炎，喉炎。 注意事项：本品升散，用量过大易致恶心，故用量不宜过多大。气机上逆之呕吐，眩晕，以及阴虚久咳，咳血者不宜用。

可以吃冬虫夏草试试看。 冬虫夏草主要成分：粗蛋白，19种游离氨基酸，钙，铁，钾，铬，镍，铜，锰，锌等15种微量元素，以及维生素B1，维生素B12和维生素C等，亦含两种糖醇类物质以及虫草酸，糖类。 性味归经：味甘，性温，归肾，肺经。 主治：肾虚所致的阳痿，早泄，遗精，腰膝酸痛，久咳虚喘，病后体虚不复，肺气亏损所致的劳嗽咳血。 治疗早泄方推荐： 治疗伴随肾虚腰酸腿痛的早射。 主证：腰酸腿痛，神疲乏力，阳痿，早射，舌淡，苔白，脉细。 处方：冬虫夏草5克，续断10克，肉苁蓉10克。水煎服，一日三次。 治疗肾阳亏虚所致的遗精，早射。 主证：滑精，早射，精液清稀，四肢无力，面色苍白，舌淡，苔薄白，脉弱。 处方：冬虫夏草5克，黄雀10克，生姜，精盐，味精各适量。 将黄雀去毛去内脏，洗净，切成块，将冬虫夏草，黄雀肉，姜片同入砂锅内，加水适量，用文火炖至雀肉熟烂，调入味精，食盐，冬虫夏草，雀肉，汤一起服食。 禁忌：阴虚火旺者不宜单独应用;外感风寒所致咳嗽，气

大黄清湿热 性味归经：苦，寒，归胃，肝，大肠，小肠经。 功效主治：攻积滞，清湿热，泻火，凉血，祛瘀，解毒。主治食积便秘，湿热黄疸，泻痢不爽，热淋尿赤，灼热刺痛，血热吐衄，瘀滞腹痛，痞块，热毒肠痈，水火烫伤。 临床应用：根据大黄通便，泻火，解毒，祛瘀作用，前列腺疾病证属湿热，热毒，瘀血，伴随大便秘结者均可选用;如急慢性前列腺炎，湿热蕴结下焦，尿频尿入，淋沥涩痛，大便干结，可单用大黄或加入清热利湿药同用。 注意：血虚气弱，脾胃虚寒，妇女经期，怀孕，哺乳期均应慎服或忌服。 黄柏清热燥湿 性味归经：苦，寒，入肾，膀胱经。 功效主治：清热燥湿，泻火解毒。主治前列腺疾病下焦湿热证。 临床应用：黄柏味苦性寒，入膀胱经，善清下焦湿热，解毒消炎，为治疗前列腺炎的有效药物，治疗急慢性前列腺炎，小便灼热，淋漓涩痛，配伍木通，车前子，山栀，萹蓄，泽泻使用，有清热解毒，化瘀散结，通利小便之功。 注意：脾胃虚弱，食少便溏者忌服，亦不宜多服，久服。 苦参清热利尿 性味归经：苦，寒，入心，肝，胃，大肠，膀胱经。 功效主治：清热

苍术 大蒜：苍术性温，大蒜性热，都含挥发油类，两者合用，挥发油相互融合，使药性变得更燥裂。除了苍术，白术和大蒜同用也会影响白术药效。 雀肉：苍术和雀肉同食，苍术中的苍术酮，苍术醇，β-桉油醇等物质与雀肉中的某些成分发生不良反应，降低苍术药效，对人体有害。 猪肉：苍术燥湿健脾，祛风除湿，猪肉滋腻，助湿生痰，两者功效相反，不宜同食。 白术 桃子：白术为苦温燥湿的食物，桃子性热，多食令人生火，两者同时食用可使药物更温，产生不良作用。 香菜：香菜属辛温香窜之品，含挥发油类，易与白术中的挥发油相互融合，使药性更加燥裂，故不宜同吃。苍术和香菜也不宜同吃。 板蓝根 黄瓜，绿豆：板蓝根性寒，黄瓜，绿豆都为性凉食物，这类食物与板蓝根同食，寒上加寒，易引起腹泻。 冷饮：板蓝根苦寒，服用前后若吃冷饮，将会寒上加寒，导致肠胃难以承受而引起腹泻。 半夏 羊肉：半夏辛温性燥，羊肉味甘大热，若两者同食，易损伤阴液，对健康不利。 饴糖：半夏辛温而燥，饴糖生痰动火，两者同食，燥热尤甚，应注意。 吃大枣不能吃什么 大葱：《大明本草》

当归白芍丹参方 配伍：女贞子20克，墨旱莲15克，淮山药15克，熟地黄10克，山茱萸10克，益母草10克，当归10克，白芍12克，柴胡6克，川芎6克，松壳6克。 用法：以水煎服，每日1剂，分早，晚二次服下。 功效：补肾填精，养血疏肝，主治脾虚肝郁型黄褐斑，主要分布于两颊颧骨及嘴唇四周。 当归川芎赤芍方 配伍：当归10克，川芎10克，赤芍10克，生，熟地黄各15克，白芷10克，女贞子15克，紫草10克。 用法：每日1剂，煎2遍和匀，早，晚分服，连用1-2个月。若出现内分泌失调，小腹胀痛的症状，加入制香附10克，红花10克，以理气活血。 功效：补肝养肾，养血活血，祛风消斑。 当归白芍柴胡方 配伍：醋柴胡12克，当归，白芍各10克，丹参15克，茯苓12克，白术10克，青橘叶6克，制香附10克，薄荷3克。 用法：以水煎服，每日1剂，分2次服。 功效：本方疏肝解郁，适宜于因肝郁气滞而导致的黄褐斑。

川贝母：清热润肺，化痰止咳，散结消痈，用于肺热燥咳，干咳少痰，阴虚痨嗽，痰中带血，瘰疬，乳痈，肺痈。 桔梗：开宣肺气，祛痰，排脓，用于咳嗽痰多，咯痰不爽，咽痛音哑，肺痈胸痛，咳吐脓血，痰黄腥臭。 白前：降气祛痰，止咳;用于肺气壅实之咳喘气逆，痰多。 瓜蒌：清肺润燥化痰，利气宽胸，消肿散结，润肠通便，用于痰热咳嗽，燥痰咳喘，胸痹，解胸，乳痈肿痛，肺痈，肠痈，肠燥便秘。 竹茹：清热化痰，除烦止咳，凉血安胎。用于肺热咳嗽，痰火心烦失眠，胃热呕吐，妊娠恶阻，胎热胎动，血热吐血，衄血，崩漏。

麻黄：发汗解表-风寒感冒;宣肺平喘-咳嗽气喘;利水消肿-风水水肿;散寒通滞-风寒痹症，阴疽，痰核。 桂枝：发汗解肌-风寒感冒;温通经脉-寒凝血滞诸痛症;助阳化气-心悸，痰饮，蓄水症。 紫苏叶：解表散寒-风寒表证;行气和胃-脾胃气滞，胸闷呕吐，妊娠呕吐。 荆芥：解表散风-外感表证;透疹-风疹瘙痒，麻疹不透;消疮-疮疡初起兼有表证;止血-吐衄下血。

柴胡 柴胡性微寒，味苦，辛。入心包，肝，三焦，胆经。 具有瘦身减肥，降脂升阳，和解退热，疏肝解郁等功效，主要用于气虚肝郁型形体肥胖，以及感冒发热，寒热往来，疟疾，胸腹胀痛，月经不调，子宫脱垂，脱肛，气短乏力等病症。 柴胡减肥的主要成分是柴胡皂苷a，b，此外，柴胡醇，油酸，亚麻酸，棕榈酸，硬脂酸等成分也可降血脂，降血压，减肥。 减肥应用：柴胡3-10克，水煎服，每日2次，长期使用。 山豆根 山豆根性寒，味苦，归心，肺，大肠经，含有生物碱和黄酮类多种成分。能减肥祛脂，清热解毒，消肿利咽，用于火毒蕴结型肥胖以及咽喉肿痛，齿龈肿痛等症。 减肥应用：山豆根3-5克煎服，每日2次，对火毒蕴结型肥胖伴随便秘患者，通过轻泻作用，有减肥疗效。 金银花 金银花性寒，味甘，归心，肺，胃经，能祛脂减肥，清热解毒，凉散风热，主要用于实热蕴积型肥胖及痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热血毒痢，风热感冒，温热发病。 减肥应用：金银花10-15克，煎服，每日2次，或金银花适量，泡茶用，均有祛脂减肥的作用。

大黄泻热通便 性味归经：苦，寒，归脾，胃，大肠，肝，心经。 功效主治：泻热通便，用于胃肠实热积滞，高热谵语，腹痛便秘，寒积内停，便秘，湿热痢疾。 应用：大黄，枳实各9克，厚朴6克，芒硝15克，以水煎，分2次服。 芒硝软坚润燥 性味归经：咸，苦，寒，归胃，大肠经。 功效主治：泻热通便，软坚润燥。用于胃肠实热积滞，大便燥结，发热腹满，水热互结，腹满硬痛者。 应用：芒硝6-15克，不入煎剂，以药汁融化后，饮服。治疗热积便秘。 番泻叶泻下导滞 性味归经：甘，苦，寒，归大肠经。 功效主治：泻下导滞，用于热积便秘，习惯性便秘，多单用泡服;行水消胀，用于浮肿腹胀。 应用：番泻叶1-3克，用沸水泡服，起缓下作用。5-6小时后排出大便，对于习惯性便秘及老年便秘。体虚便秘等可按此量应用。若用5-10克，即起攻下作用，引起水泄。用于肠镜检查前的肠道清洁。 火麻仁润肠通便 性味归经：甘，平。归脾，大肠经。 功效主治