外感风寒鼻塞 辛夷花9g、羌活9g、防风9g、藁本9g、苍耳子9g、川芎9g、白芷15g、细辛3g、升麻9g、甘草6g、木通6g;水煎服，每日1剂，早晚分服。 功效：方中以羌活、防风、藁本疏风散寒宣肺;辛夷花、苍耳子、川芎、白芷、细辛解表通窍;升麻、甘草升阳解表;木通利湿通窍。 外感风热鼻塞 桑叶9g、菊花12g、薄荷9g、金银花30g、黄芩9g、连翘9g、苍耳子9g、白芷15g、炒杏仁9g、桔梗9g;水煎服，每日1剂，早晚分服。 功效：方中以桑叶、菊花、薄荷疏风清热宣肺;金银花、黄芩、连翘清热解毒;苍耳子、白芷利湿化浊通窍;炒杏仁、桔梗宣肺止咳。

1、有无出汗：有汗的属于风热感冒；无汗的属于风寒感冒。 2、痰较：稠浊的是风热感冒；较清稀的是风寒感冒。 3、鼻涕：较黄浊的是风热感冒；较清稀的是风寒感冒。 4、成因不同：风热感冒是外感风热所致；风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒。 5、发生时间不太相同：风热感冒多见于夏秋季；风寒感冒秋冬发生较多。

感冒鼻塞是风寒还是风热，不能仅仅通过鼻塞的症状判断，因为不管是风寒感冒还是风热感冒都有可能出现鼻塞的症状，因此，要根据其他症状来判断风寒感冒还是风热感冒。

感冒鼻塞头痛中药调理 桑野菊花粥 药材：桑叶25克，甘菊花15克，豆豉10克，粳米若干。 做法：先将桑叶、甘菊花、豆豉水煎取汁，去掉药渣，再将洗净的粳米放入药汤内，小 火慢炖约15分钟即成。 功效：此粥具有疏风清热、清肝明目之功，适用于风热所致偏头痛 葱白川芎茶 药材：葱白两段，川芎10克，茶叶10克，放入杯中，开水冲泡，去渣温饮。每日1剂，多次冲饮。 功效：此茶具有祛风止痛之功，适用于风寒之邪引起的偏头痛。 秘方治疗感冒鼻塞头痛 [秘方一] 配方：葱白15克切碎、老姜15克切片，加茶叶9克，放1杯半的水同入锅，煮好沥去残渣，将汤汁倒人杯中，趁热服用，并注意不要受到风的吹袭。 功效：材料中的茶叶，对治疗头痛很有效用，近来的感冒药中，大多含有茶叶的成分。 [秘方二] 配方：生姜1两、赤砂糖1两、茶叶5分，水煎服，服后吃热粥睡觉。 功效：可健肠胃兼散寒。 偏方治疗感冒鼻塞头痛 1.带壳生白果60克，打碎后，分2次服。 2.白芷30克、川芎15克、细辛10克、升

大白菜 取白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。 香菜黄豆汤 香菜30克、黄豆50克，加水15( 0毫升，煎至750毫升，用食盐调味后服用。 姜苏饮 生姜15克，紫苏叶10克，红糖适量，加水煮沸，煎至500毫升，人红糖趁热服。 橘皮 取鲜橘皮30克或千橘皮15克，加水750毫升,加白糖适量，趁热饮服。或取橘皮、生姜、紫苏叶各10克，加水煎服，服用时加红糖适量。

穴位敷贴 外感风寒型感冒鼻塞 [症状]鼻塞，或流清涕，或呼吸不利，头痛，乏力，精神萎靡。舌淡苔薄白，脉浮。 [药物]川芎10g，川乌10g，细辛(生用)5g [穴位]囟会 [操作]共研细末，贮瓶备用。每次取上药末3g，用食醋(或藿香正气水更佳)调成糊状，涂敷囟会，外用伤湿止痛膏封贴，每日换药1次，一般1~3次即可获效。 外感风热型 [症状]鼻塞喷嚏，流稠涕，头痛，咽喉疼痛，咳嗽痰稠，舌 苔薄黄，脉浮数。 [药物]鼻炎康片、食醋。 [穴位]涌泉 [操作]患儿双足温水洗净、擦千。取鼻炎康片4片于石白中捣碎，加食醋少许调匀成膏状，以能成形为度。药物分成2份，分别捏成直径0.5 cm、、厚约0.2cm的圆饼，置于6cmX6cm胶布中心，敷贴于双侧涌泉穴。然后给患儿穿上弹性较好的袜子，以防脱落。每晚睡前，由经过专人培训的患儿家长实施。每晚敷贴1次，次日晨起除去，并把黏附于皮肤上的药物擦拭干净。 艾叶枕 原料：生艾叶100g、辛夷20g 用法：将生艾叶、辛夷全部拣枝，揉搓碎成绒状，用手绢包凤

病毒感染 由于病毒感染会一起呢感冒，从而造成鼻粘膜充血水肿，如果治疗不彻底甚至治疗不当时，就可能对嗅觉功能造成影响，从而出现嗅觉减退、鼻塞等症状。即使是感冒症状得到改善甚至消失，鼻粘膜充血水肿的症状也需要一定的时间才能够恢复。 怎么办 如果已经确诊是感冒或者鼻炎引起的嗅觉功能下降，一定要针对病因病情对症治疗，要注意预防并发症的出现。 过敏体质 部分人属于过敏体质，当出现感冒等症状时，容易引起过敏性鼻炎、从而出现鼻塞、流鼻涕、嗅觉功能下降的症状。 怎么办 如果是过敏引起的嗅觉功能下降，首先要注意避免接触过敏原，同时多吃些富含维生素的食物，这样不仅能够改善鼻塞等症状，还能够有效预防感冒。 鼻窦发育不全 相信很多人都有掏鼻屎的习惯，而从小掏鼻屎容易导致鼻窦发育不全等症状，当病院均感染时，就容易出现鼻炎的症状，从而出现嗅觉能力下降、流鼻涕、鼻塞等症状。 另外，先天性鼻腔鼻道狭窄、鼻腔粘膜弱、鼻窦发育不全也是引起嗅觉功能下降的因素之一。 怎么办 对于经常掏鼻屎的人来说，一定要戒掉掏鼻的习惯，同时注意环

风寒感冒喝姜水有用 中医辨证认为感冒分为风寒感冒和风热感冒，而生姜具有祛风散寒、发汗解表的作用，可以缓解风寒感冒引起的胃寒、头痛、肢体酸软等症状。 因此，姜水只纸盒风寒感冒的患者，如果是风热感冒喝生姜水，可能导致病情加重。所以大家一定好注意区分好风寒感冒和风热感冒。

苹果蜂蜜水 将苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃，加少许柠檬汁适量蜂蜜搅拌均匀，经常饮用，对于感冒鼻塞有一定好处。

如果是刚吃完感冒药，建议过半个小时后再吃苹果，这样可以避免稀释或与药物出现反应，因为苹果中含有糖分、果酸等成分，可能会中和某些药物的药性，降低药物疗效。所以刚吃完药不建议马上吃苹果。