银翘合剂 功效：采访具有清热解毒、疏风解表，主要用于治疗风热感冒引起的鼻塞、流脓鼻涕、咽红喉痛、目赤发热、咳嗽痰黄等症状。 药材：板蓝根、金银花、连翘各30g、荆芥10g 制作方法：加水煎煮成50%浓度，每次服用30-60ml，每日3次，儿童减半。如果咳嗽比较重，可以天剑甘草、桔梗、杏仁各10g；咽喉肿痛的患者可以加锦灯笼、山豆根各10g 绿豆茶 食材：绿豆50g、绿茶5g、冰糖15g 制作方法：绿豆洗净、捣碎，同茶、冰糖放入碗内，开水冲泡20分钟代茶饮。 功效：此方可以清热解毒，主要用于治疗风热感冒引起的咽痛、咳嗽、流鼻涕等症状。 x 葱豉豆腐汤 功效：缓解打喷嚏、流鼻涕 原料:淡豆豉15克，葱5根，生姜4片, 豆腐1块，盐少许。 做法: 1淡豆豉、生姜、葱分别用清水洗净;葱去须，切段。油锅烧热，放入豆腐煎至表面微黄，备用。 2将煎好的豆腐移入汤锅，加入淡豆豉、生姜片和清水，用中火煲30分钟，再加入葱白，待汤煮滚，加盐调味即可。 功效解析：此汤葱助鼓力，豉借葱功，相得益彰，有

萝卜子汤 功效：有化痰止咳的功效、适用于风寒咳嗽、痰多伴食欲不振、脘腹胀满者。 食材：萝卜子、蜂蜜适量。 制法：将萝卜子水煎后兑人蜂蜜。每天1剂、分3次服。 白萝卜汤 功效：有健脾化痰、消食下气的功效、适用于风寒感冒咳嗽，尤以老人、小儿挟食积者为佳。亦适用于胃肠型感冒。 食材：白萝卜150克 制法：洗净切片、水煎后滤渣取汁。每天1剂、分2次温服。 生姜粥 功效：适用于外感风寒所致咳嗽、咳痰。 食材：生姜9克，粳米100克，大枣2枚、葱白2根。 制法：生姜切成细粒、同粳米、大枣、葱白同煮为粥食用。 银花蛋汤 功效：有疏风散热的功效，适用于风热感冒所致的咳嗽、咳痰等症状。 食材：金银花15克、鸡蛋1个。 在奇偶发：金银花加水适量、煮沸5分钟后取计、用其汁冲鸡蛋、搅拌、趁热1次服完、每天1~2次。

感冒患者主要表现咳嗽、流鼻涕、头痛、发烧等情况，多由外感风寒引起的。如果平时体抗力好的话，可以选择口服感冒，要在医生的指导下服用头孢氨苄胶囊及清颗粒颗粒，并要多喝水，刮痧属于中医疗法，主要通过扩张局部血管，改善血液循环消除或缓解病邪，有较好的治疗作用，对胎儿没有影响，所以可以进行刮痧。

症状一：鼻塞 宝宝鼻子不通气，是因为宝宝鼻子内分泌物阻塞，或者鼻内粘膜肿胀造成的。一般不建议使用滴鼻剂，使鼻子通气的药物大多含有麻黄素，滴药时由于鼻咽相通，药物会被宝宝咽下，麻黄素被宝宝身体吸收后会产生一定的副作用。 |如果宝宝鼻塞是分泌物阻塞造成的 1、用棉棒将分泌物卷出来，或用几丝棉花，刺激鼻孔，引起打喷嚏将分泌物喷出； 2、若有鼻痂，可将棉棒沾湿，浸润鼻痂，揉揉鼻子，使鼻痂软化后将其卷出或打喷嚏排出； 3、注意保持室内湿度，以免空气干燥，导致鼻痂形成造成鼻堵塞。 |如果没有分泌物，则是鼻黏膜充血肿胀造成的 可采用温热毛巾局部湿敷，或按摩宝宝鼻翼两侧可以缓解。 鼻塞严重，可以使用婴儿专用的滴鼻剂滴鼻，每侧只能用1滴，不能多用。 症状二：流鼻涕 宝宝皮肤很娇嫩，流鼻涕时经常擦拭会使皮肤受伤，宝宝也不舒适，可以用温湿毛巾轻捂一下，然后涂抹润肤油，防止皮肤皲裂引起痛疼。也可以用橄榄油薄薄地涂抹在清洁后的鼻腔内，也能起到保护鼻腔内粘膜的作用。 症状三：咳嗽 通常轻微咳嗽一般不主张给小宝宝药物镇咳。因为下呼吸道有分泌

下面将具体讲述一下如何正确区分感冒与过敏性鼻炎 1.首先感冒多伴有发热，具有较强的传染性，所以多数为群发，如家庭、学校、工作环境等；过敏性鼻炎不传染，但可以遗传，所以如果有血缘关系的亲属有过敏性疾病，包括过敏性鼻炎、哮喘、皮肤过敏、药物过敏等过敏史的家族，发作的可能性更大。 2.有过感冒经历的人都知道，感冒虽然会打喷嚏，但不会有连续打十几个甚至几十个的情况，而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏，有的人甚至会一天打30个以上。 3.感冒时，鼻子最主要的症状不是痒，而是长时间的鼻塞，鼻分泌物可由清涕或粘性转为脓性。不过，如果你是患上了过敏性鼻炎，鼻腔与咽喉部位就会非常痒。 4.从感冒伴随的症状来看，流清水鼻涕一般出现在感冒初期，而且流量并不会很多，而过敏性鼻炎恰恰相反，伴随着打喷嚏的同时，大量的鼻涕会倾泻而下。 5.感冒是由于病毒或细菌感染所致，发病的主要原因是由于人体本身免疫力下降，所以感冒时全身症状较重，如怕冷、发热、四肢无力、肌肉酸痛、头痛、咽痛、胃肠道不适等，而过敏性鼻炎仅仅表现为鼻部症状或伴发哮喘或皮肤过敏。 6.感冒的病程较短，通常1周即

1自己动手做鼻喷剂。 取一匙盐，将其彻底溶解于一杯温水中。头稍向后倾，用滴管将盐水滴入一个鼻孔。让盐水在里面停留10秒，然后让盐水和鼻涕轻轻流出。另一个鼻孔同样这么做。 2鼻腔冲洗。 对一些人来说，鼻腔冲洗可以迅速解决鼻塞，免去用药之繁琐。找一个洗鼻壶，这玩意儿看起来吓人，但其实用起来还比较轻松，它的基本使用方法就是从一个鼻孔将鼻涕从另一个鼻孔冲洗出来。 所有洗鼻壶都有使用说明，要悉心遵循。一般来说，鼻腔冲洗的第一步就是要配冲洗剂，在约253克的无菌温水中加入一匙盐，然后在洗鼻壶中灌满这种溶剂。头向后倾大约45度，将壶嘴对准鼻孔，此时溶剂会缓缓进入鼻孔，穿过鼻腔，然后从另一鼻孔流出。 如果溶剂流进嘴巴，只要吐掉就可以了。 最后擤一下鼻子，然后再从另一个鼻孔进行冲洗。多久冲洗一次鼻腔呢？鼻塞严重的人每天冲洗一次才觉得舒畅，不过一旦情况有所好转，还是一周冲洗三次比较好。 3用其他类型的蒸汽来疏通鼻腔。 花10-15分钟洗个淋浴，水要调节到你能承受的最高温度。洗澡时做深呼吸，将蒸汽填满你的肺部和鼻腔。 4使用蒸汽疗法还有一招，那就是将脸凑近一盆热

合理用药 小儿感冒不要随便使用抗菌素,应选用一些抗病毒药物,因感冒是由病毒所引起.小儿常用抗感冒病毒的药物有:病毒灵(吗啉胍),服用量按每日每公斤体重10毫克,分3次口服;板蓝根冲剂,每次半袋,每日3次,白开水冲服;金刚烷胺,每片0.1克,小儿用量按年龄折算,允许连续服药时间为3～5日,最长不可超过10日;抗病毒口服液,每次半瓶,每日3次;抗感解毒冲剂,每次半袋,每日3次,白开水冲服。 清理鼻腔 一般对于比较大一点的小孩儿,出现鼻塞比较容易治疗,可以服用一些相应的药物。不过如果是针对特别小的宝宝的话,出现鼻塞的时候可以使用棉签清理鼻子里面的分泌物,而且因为宝宝过小,服用感冒药并不是最好的解决办法,可用软棉签轻轻地卷出鼻分泌物,如分泌物过硬,可滴入母乳或清洁的水少许,使其软化后再行卷出,清洁鼻腔分泌物。可将0.5%映喃西林麻黄素滴鼻液滴在锦签上,后伸入一例瘴孔轻轻转数周,停留数秒钟后再取出,然后在另一例真孔进行,一日三次,减轻鼻粘膜充血水肿。 注意饮食 因为婴儿的抵抗力比较差,所以每当流行感冒的季节,很多宝宝都会感冒,是药三分毒,所以治疗儿童感冒最好还是

通鼻子的方法 1生吃大葱。这个是一个很好的自我疗法。把葱扒干净了，然后什么都不用沾，生生吃下去，过一会儿，鼻子就会在葱的刺激性气味下，通畅了。 感冒严重鼻塞怎么办 2热水熏法。烧一锅开开的水，一直烧着，然后烧开后，用大勺子倒进敞口的杯子里，然后趁着冒热气，把鼻孔放上面，用力用鼻子吸气，会通哦。 3生姜红糖水。这个也是很有效的。把生姜切成薄片，然后加到水中煮沸，再加入红糖，化开，喝下去就可以了。坚持喝一两天，就会有效。 感冒严重鼻塞怎么办 4按摩。如果不是太严重的话，可以在没事的时候，分别用两手的两根指头疯狂地按鼻子的两边，然后按一段时间再用力吸一下，就可以通了。 5把洋葱捣烂，然后取汁，用药棉沾湿后，可以直接放进鼻孔里，过一会儿就会通了，或者是把蒜削成鼻孔大小的，用棉花包上，放进去，也会通。

1.穴位快速缓解法 天柱穴巧治鼻塞 天柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。 治疗鼻塞是先将大拇指摩擦发热，然后找准穴位后用适度的力量按压5秒钟，停3秒钟，如此反复的进行，不久鼻子就能通畅了。 承山穴治鼻塞 寻找穴位时将脚微微施力垫起脚尖，小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴。或者将手指严重腿肚子向上推，停在腿肚子正中最高处，这里就是承山穴了。取一个发卡，轻轻的划动这个地方，右边鼻塞划左边承山穴，左边鼻塞划动右边承山穴，几分钟即可使阻塞的鼻腔畅通。 2.巧用风油精通鼻窍 在上嘴唇涂上少许风油精，或者将风油精打开后用阻塞的鼻孔用力吸入，片刻即可令人神清气爽，七窍通畅。 3.咀嚼姜片通鼻窍 感冒鼻塞时，可取鲜姜一小块，洗净后，切成薄片，放入口中咀嚼，吞服姜汁，吐出姜渣即可，可通鼻窍。一次无效时可连服，一般只需2-3片，鼻塞即可解除。 4.萝卜汁滴鼻通鼻窍 取生萝卜适量绞汁后取汁滴鼻，或者在萝卜上挖几个小孔，放入少量冰片，稍后即可有汁液渗出，将其