很多人之所以出现脖子疼就是因为脖颈受力过度而导致的，这时停止练习，避免疼痛的脖颈部位再次受力，休息几天一般就会恢复。

根据你的描述，考虑是你颈部淋巴结发炎引起的刺疼的症状，或是皮下神经炎引起的症状建议，你可以口服甲钴胺片进行调节神经进行治疗，用热水进行热敷，配合阿莫西林胶囊进行消炎治疗，如果症状没有减轻应去医院神经外科进行淋巴结彩超的检查确诊治疗祝你早日康复

建议看神经内科,可能是因为神经损伤引起的麻木.

你好!不知道你做过检查没有亚甲炎是否已经得到证实.亚甲炎和甲亢都是内分泌系统的疾病但它们在临床表现上是有区别的在治疗上药物疗程都不一样根据你现在提供的资料还不能支持“亚甲炎或甲亢.因此我建议你现在停用一切相关药物特别是激素.去做一个T3/T4/Tsh和甲状腺标记物CT扫描即使是亚甲炎也不需要治疗这么长时间亚甲炎与自身免疫力病毒感染有一定关系是一个自愈性疾病对症处理是可以解决的另外可以看看耳鼻喉科看是否存在喉部疾患供你参考祝健康快乐!

你好，根据你咨询情况来看可能是腰椎或颈椎病有影响，可摄片检查后确诊。可用推拿加颈舒颗粒，万通筋骨片治疗，谢谢咨询。

颈椎病的主要症状就是颈部的酸胀疼痛，有的会出现肩胛部的酸胀疼痛。 颈椎病主要多发于经常伏案工作，或者是经常低头上网的人身上。出现了颈椎病的症状以后，首先就是要减少伏案工作或者是上网的时间挺长的做一下颈椎的屈伸运动。要注意颈部的保暖，做一下颈椎的推拿按摩。晚上睡觉的时候不能够枕头，可以在脖子的下面放一个保健圆枕头。

颈肩痛的治疗包括一般治疗和有创治疗。一般治疗中包括去除诱因，是防止和治疗颈肩痛的重要措施，如改变生活、工作中的不良姿势和习惯。如果是颈椎间盘突出症引起的颈肩痛，可以佩戴颈托，限制颈部的运动以免颈部损伤加重，又可起到一定的保暖作用。疼痛缓解后方可适当、缓慢地增加颈部的运动，以免复发。同时还需要口服药物，比如布洛芬、妙纳等。物理治疗也是治疗颈肩痛的重要方法。如果经过一般治疗症状缓解不明显时可以进行神经阻滞、脉冲射频等微创介入的治疗。医生会根据具体病情来为患者制订治疗方案。

1.控制 你之所以会出现动作不规范的问题，就是因为你还没有意识去控制。特别是当你进行仰卧起坐到腹部疼痛、无力的时候，你的意识更是不在控制内。想要避免脖子疼，一定要在做仰卧起坐的时候将脖子部位肌肉进行放松，将肩膀从地面上拿起来吧！ 2.监督 你的脖子会疼就是因为你在做仰卧起坐的时候脖子使劲了，脖子肌肉过度紧张或者是你在做仰卧起坐的时候摇头晃脑了。或许你自己会说你并没有使劲也没有晃脑袋，其实，是因为你不自主的动作自己没有注意而已。所以，不妨找个人来监督你，让你远离这些不自觉的让你脖子疼的小动作吧！ 3.打拳 这里可不是要你去打泰拳什么的，只要你在做仰卧起坐起来较难的时候双手在空中打空拳。通过这样将身体带起来，可以避免你不自觉地晃脑袋，脖子使劲儿。对于不能很好地去控制自己的脖子和脑袋的人不妨试试这个办法哦。 4.垫枕头 因为女性朋友的腰部组织结构与男性不一样。不然女性怎么会有让男人垂涎地翘臀呢？所以，女性朋友不妨试试在做仰卧起坐的时候在腰下面垫个枕头动起来吧！

根据你的描述，脖子痛大多是着凉或是颈椎病引起的，建议去医院拍片检查