一般食用8粒左右的杨梅不会出现牙酸的情况。 一次吃8粒杨梅一般不会出现有机酸摄入过多导致牙酸的情况，但是吃杨梅牙酸的情况不仅和食用量有关系，同时还和本身的牙齿抵抗力和杨梅的有机酸含量有关系，有些牙齿抵抗力好，杨梅有机酸含量低的食用20粒杨梅都没有关系，有些牙齿抵抗力弱，杨梅有机酸含量高的可能食用5粒杨梅就不行了。

立即停止 杨梅虽然食用的时候味道十分甜美，但是杨梅中的果酸含量很高，食用之后大量的酒石酸、柠檬酸、苹果酸等会刺激牙齿和牙神经，导致神经十分敏感，出现牙齿咬不动豆腐的情况，因此需要立即停止食用杨梅，以免加重牙齿的不适情况。 食用好嚼食的食物 吃杨梅牙酸之后，需要停止食用坚硬的食物，将自己的饮食换成好嚼食的食物，比如粥汤类，面条类，减轻牙齿的压力，缓解牙神经的负担，然后正常食用1到2次好嚼食的食物之后，牙酸的情况就可以缓解了。 喝茶叶水 杨梅导致牙齿酸是因为其中的有机酸含量很高，刺激了牙齿导致了牙齿酸的情况出现，此时可以食用一些含有茶碱的茶叶水，可以促进口腔中的有机酸代谢，同时缓解牙齿过酸的情况，可以快速缓解不适。 嚼茶叶 不喜欢喝茶叶的人群也可以嚼食茶叶，将茶叶泡好之后，捞出泡开的茶叶，然后在口中慢慢嚼食，可以在一定程度上缓解牙齿不适的情况，需要注意的是有时候牙齿酸到一定的程度之后不能嚼食的时候，可以慢慢含着，待稍微缓解的时候嚼食茶叶。

先天性原因 牙齿的生长发育是受人体内、外因素影响的。当胎儿在母体内受到刺激，或母亲在怀孕期间患病及营养不良，均会影响胎儿牙齿和下颌骨的正常发育，使牙齿萌出后排列不齐。父母牙齿长得不整齐，也有可能遗传给子女。 后天性原因 错误使用橡皮奶嘴 给小孩喂奶时，如果奶瓶的位置过于靠前上方或婴儿平卧吃奶，就会使下颌向前吸吮，日久使下颌骨及下牙弓前移，上牙弓受压，形成前牙“地包天”畸形。 乳牙过早/过晚脱落 乳牙过早脱落或过晚脱落都可能造成牙齿不齐。 乳牙患龋齿未及时治疗，或因外伤而脱落，以致出现空隙，此时恒牙还未萌出，两旁的牙齿就会向空隙移位，这样空隙就变小，使以后萌出的恒牙因没有足够的位置而七长八短、内外歪斜。 用口呼吸 扁桃体肥大或鼻腔有病而使鼻呼吸不畅，往往就改用口呼吸，睡觉时就要张着嘴，由于气流从口腔通过，上颚受到向上的压力而不能正常地向下发育，使上颚向上隆起，上牙弓的左右两侧也随之变窄，上牙弓前部向前突出，萌出的前牙不仅向前倾斜，而且常排列错乱，形成了开唇露齿的面形。 不良的习惯 吐舌咬舌 在前牙将要萌出时，牙床

喝温水 因为桑葚本身颜色很重，因此一次性食用过多的桑葚之后，桑葚的颜色很容易沾染在牙齿上，使得牙齿变黑，此时可以喝一些温水，具有促进口腔中的色素代谢的作用，可以加快褪色的速度，缩短褪色的时间。 刷牙 刷牙也是一种很好的去除食用桑葚之后牙齿染色的方法，因为牙膏中含有大量的起泡剂，轻轻来回摩擦的刷牙，可以使牙齿、口腔、舌头上桑葚的颜色都变淡，来回多刷几次颜色都会褪去。 需要注意的是刷牙的话要选择软头刷，并且注意力度，不可大力左右来回刷，以免伤害牙齿。

虫牙是补还是拔，要根据虫牙严重与否来决定，虫牙虫洞较大，可以修补时，医生会建议补牙，这样可以保留患者的自然牙牙列不受侵害，牙齿蛀牙严重，完全没有了保留价值的才会将其拔除。

是否与缺钙有关可适当补钙调理治疗如高钙片VAD丸等。

最好的方法是正畸，也可以烤瓷治疗，但烤瓷修复一般需18周岁以后，正畸5000左右，这个情况你最好是能抓紧时间到医院检查一下的

吃甘蔗可以清洁牙齿，因此对牙齿有好处。 甘蔗中含有丰富的纤维素，咀嚼的时候充分接触牙齿，因此可以去除牙齿表面和缝隙中的污垢和残留物，同时也能带走一些细菌，因此吃甘蔗对牙齿有好处，但是不能食用过多。

一般来说，补过的牙齿或经过治疗的牙齿不会发生疼痛，但是，有时候这类牙齿也会产生疼痛肿胀的现象，最常见的原因是诊断失误，对于已经有牙髓神经感染的牙齿只做了单纯性龋齿充填直接补牙，这种牙齿在充填后甚至相当长一段时间内可能都不会有什么反应，也能够进行正常的食物咀嚼，随着身体抵抗力的下降或是牙齿本身病变的发展和加重，往往会产生肿胀和疼痛。 牙齿龋坏组织在治疗时没有彻底的清除干净，在治疗的时候这些患者由于害怕疼痛或者担心牙齿磨损过多不牢固，一再要求医生尽可能的少磨牙或是不磨牙就进行补牙。在治疗后，原来牙齿的龋损或没有清除干净的组织继续向周边扩展，损坏范围增大，慢慢就会波及牙髓神经，引发牙髓炎、根尖周炎，出现疼痛现象。 治疗过的牙齿尤其是经过根管治疗的牙齿，失去了血管神经的营养，牙齿组织脆性比较大，咀嚼较硬的食物时很容易折裂，折裂后的牙齿在进食时会有比较明显的敏感现象。对于这类牙齿治疗后在小心使用的同时，最好能够做一个烤瓷全冠将它保护起来，这样既可以恢复牙体的外形，也能够很好的恢复残缺牙齿的功能，承受比较大的咀嚼力量。 最后，补牙后出现咬合痛，多半情况下是由于充填材料过高，咬

1 无论哪种情况，门牙有缝，都可以采用矫正（箍牙）的方法解决问题。 2 小的缝隙可以直接补起来，也可以采用瓷贴面、烤瓷牙来关闭缝隙。 没有特殊原因，应该优先考虑树脂补牙直接修复或者瓷贴面关闭缝隙。烤瓷牙磨牙很多，应该最后再作考虑。 3 门牙间有较大的缝隙，应该做矫正（箍牙）关闭缝隙，坚决不能采用烤瓷牙的方法处理。 4 遇到复杂情况，还需要结合以上多种方法才能解决问题。