唐大慧
发布 2022-11-29
最近一个朋友刚生完宝宝，那坐月子可以自己做饭吗？
不建议自己做饭。
产妇在刚生完宝宝的时候身体是十分虚弱的，此时对于外界环境的抵抗力比较低，需要尽量地卧床休息来促进身体的恢复，不然就有可能会留下一些“月子病”。
而做饭的时候不仅需要下床走动，而且还不可避免地需要接触到凉水，并会吸入一定的油烟，此时就会对本来就虚弱的身体造成较大的刺激，所以一般是不建议自己做饭的。
听说在坐月子期间，有很多的水果是不能吃的，那么坐月子可以
可以吃。
柚子当中所含的天然维生素P能强化皮肤毛细孔功能，能加速复原受伤的皮肤组织功能，所以在坐月子期间，吃柚子是帮助效果的，对剖腹产的产妇更加有利。
柚子性寒，孕妇切记不能过量食用，而且也不要食用在冰箱里面拿出来的柚子，建议放置到常温后再吃比较好。
女性在生完孩子坐月子期间，如果奶水不足的话，吃什么可以增
如果产后担心奶水不足的话，可以适当吃些鲫鱼汤、猪蹄汤、瘦肉等食物都是不错的选择，这些食物都能起到一定的下奶作用，除了饮食下奶外，生产完后要加强对乳房的吸奶，这样能够帮助乳汁的乳道疏通，从而会更利于奶水的排出，可以尽早的让宝宝吮吸乳头，或者采用吸奶器来辅助下奶，这样效果会更好 。
因为我的预产期是在6月底，所以肯定就是三伏天做月子什么的
没有好坏之说。
三伏天坐月子是没有好坏之说的，相反坐月子期间更加需要注意个人卫生和清洁，反而会比较麻烦。
三伏天坐月子是最好的吗？什么时候坐月子的最好的呢？
坐月子没有哪个季节最好，产妇身体调养好了就是最好的。
1、三伏天的温度高，身体新陈代谢快，恢复也会比其他季节快，但是温度高对产妇的耐热性考验也是比较大的。
2、产妇坐月子虽然可以适当的吹空调，但是温度不宜过低、也不能直接对着人吹，要注意做好身体防护。
3、另外，三伏天温度高，产妇可能会出现产后脾气不好的情况。
所以，三伏天对产妇坐月子的考验也是比较大的，产妇及家人要注意细心呵护。
三伏天坐月子的好处有哪些呢？三伏天怎样坐月子好？
三伏天坐月子并没有特殊的好处，坐月子的中国女性在生产后进行调养生息的一段时期，三伏天是一年中最热的时期，对产妇的休息需要格外留意，此时坐月子需要留意防暑和受寒，同时注意产妇的心情，避免情绪低落、产后抑郁情况，这样就可以健康的度过三伏天月子期了。
月子可以吃墨鱼炖鸡吗？
坐月子也是可以适量吃墨鱼炖鸡的。
墨鱼炖鸡汤中富含蛋白质、矿物质和水分，营养丰富，坐月子期间食用对于身体恢复有帮助。另外，产妇食用墨鱼炖鸡汤之后还能够催乳下奶、活血排恶露。
夜筱月
发布 2019-04-17
坐月子可以喝海带汤吗？会不会对宝宝不好？
可以。
产妇可以在坐月子期间喝海带汤的，而且可多食海带汤，有下奶，补血，产后瘦身等功效。海带汤有很多种做法，有排骨海带汤、冬瓜海带汤、绿豆棒子骨海带汤等，我们在这里为大家介绍海带排骨汤的做法，大家可以平常自己在家里炖汤喝。
老婆还在坐月子，她要用桑葚泡水喝，坐月子可以吃桑葚吗？
坐月子可以吃桑葚。
坐月子期间适量吃一些桑葚是非常好的，桑葚中铁和维生素C含量很高，这两种元素和造血有关，所以桑葚是补血佳品，
而坐月子的女性由于刚刚生产完身体比较虚弱，这个时候吃一些补血益气的桑葚是非常好的，对于一些消化不良、厌食及饭后腹胀的产妇可以适量吃些桑葚帮助消
化，因为桑葚中含蛋白质、脂肪等，还含有人体鞣酸、苹果酸、维生素C和脂肪酸等，可以刺激胃液的分泌，帮助消化。
坐月子不能随便吃冷的东西，不知道坐月子吃苹果会造病吗？
苹果是属于温性的水果，它的营养价值也特别的高，那产妇坐月子是可以吃苹果的，月子期间适当吃一些水果，可以帮助补充营养，有助于产后恢复。而且吃苹果的时候见意不要直接吃，这个时候牙齿要吃软的东西，吃硬的，对牙齿不好，你要用刀子切小块，切薄点吃，这样才不会伤牙齿。
