都可以。 热敷 吻痕主要又被称作唇的印记，主要是由于皮下微血管在遇到强大吸力下的破裂出血导致的，而热敷可以加快吻痕处的血液循环，从而帮助缓解吻痕的印记，具有比较好的淡化吻痕的作用。 冷敷 冷敷则可以促使吻痕局部血管收缩，从而帮助控制吻痕处小血管的出血和减轻张力较大肿块的疼痛，达到消肿止痛之功效，所以说消除吻痕既可以热敷也可以冷敷，主要根据实际情况决定。

痛风的冷敷和热敷需要分期来看。在痛风的急性期，关节红肿疼痛，活动困难，局部关节温度是升高的，这个时候可以使用冷敷，缓解局部关节红肿疼痛症状，促使关节的快速康复。 在痛风缓解期以降尿酸及稳定尿酸为主，这个时候可以使用热敷，加速血液循环，促进沉积的尿酸盐结晶溶解，从而消除痛风发作的基础。

堵奶有硬块，还要根据其他情况决定是冷敷还是热敷： 1.热敷：堵奶有硬块，但是没有红、肿、热、痛时或想增加泌乳量时使用。 2.冷敷：堵奶有硬块，并且有红、肿、热，痛其中任何一种或几种情况时使用。 冷敷方法 1．包菜冷敷 包菜中的活性酶有镇痛消水肿的作用，乳房红、肿、热、痛（或其一）时，包菜敷乳房是一个便利又相对有效的选择。 方法步骤： （1）选新鲜，菜叶薄一些的包菜。 （2）使用前将包菜一片片剥下来，找一个大一点的保鲜袋，将包菜平放进去，用擀面杖擀平，包菜叶呈透明状即可。 （3）把包菜敷在不舒服的位置，热了就换凉的包菜。每次敷20分钟左右。24小时内重复3-4次过程中要注意避开乳头乳晕也可以参考其它脑冻打开的妈妈的方法：把包菜轧汁，用纸尿片吸收后敷患处。 2.冷毛巾敷 冷毛巾方便，常温的湿毛巾就能起到冷敷降温的作用。 人体37度，肿胀的局部温度可能稍高一些，25-30度之间的常温时毛巾就很好。不过可能要多更换几次。 3.退热贴敷 退热贴可以用于局部降温是一种简单、方便，可行的冷敷用品。 但使用过

冷敷热敷交替效果更佳。 熬夜后冷敷可以消除眼袋、减轻眼部浮肿，热敷活血化瘀，减轻眼部疲劳，减轻黑眼圈。其实熬夜用热敷和冷敷都可以有效缓解眼袋的情况。而冷敷热敷交替敷眼消除眼袋效果更好，先热敷2—3分钟，再冷敷2—3分钟，利用热胀冷缩来快速消除眼袋。 如果只想选择一种敷法，应根据个人情况来选择，建议熬夜后睡觉前用热敷，让眼睛周围的血液循环加速，从根本上解决眼袋出现的条件，而冷敷则是在熬夜后起床的时候使用。

冷敷和热敷都可以。 用眼疲劳后，其实不管是热敷还是冷敷都是能起到缓解疲劳的作用的，而冷敷和热敷结合起来效果会更好，建议采用冷热交替法敷眼。 或者是夏天用冷敷，冬天用热敷，眼睛感觉更为舒适。还可以长期眼部疲劳用热敷，急性眼部疲劳用冷敷达到缓解的目的。

你现在的情况考虑是强光刺激导致的你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以用润舒眼药水或用乳汁滴眼进行治疗，医生询问：

病情分析： 根据您的描述您上述情况属于脚趾头挤压之后存在的问题，其实你存在上述症状的确应该跟穿高跟鞋有关的 指导意见： 目前应该考虑是挤压导致损伤引起的，之后可以热敷患处，如果皮肤存在破损，那么可以外涂红霉素软膏消炎的

 首先，冷敷和热敷都是扭伤的护理治疗方法，只是针对不同病情会选择不同的治疗方法。那么冷敷和热敷在作用上究竟有哪些不同呢? 　 　冷敷是利用冰袋或湿毛巾敷于损伤部位的皮肤上，能够起到促进周围血管收缩，减少外周血流量，降低血管的通透性，有助于减少渗出，进而防止炎症反应的作用。同时，冷敷可抑制神经末梢的感觉，使局部神经传导速度暂时减慢，降低感觉敏感性，达到止痛效果。 　 　而热敷则是利用一定温度(一般约50℃)的热水袋或湿热毛巾敷在病变部位的皮肤上，可促使局部血管扩张，改善血液和淋巴循环，促进瘀血和渗出液的吸收，具有消肿、止痛、减少粘连、温经散寒活血通络，更有助促进伤口愈合的作用。 那么，从冷敷和热敷的功效上看，大家就知道在关节扭伤的24小时之内适合冷敷，此时血管正处于开放状态，冷敷不仅有止血促凝的作用，还可以缓解疼痛。而24小时后血管已经停止出血，这是采取热敷有利于活血化瘀，促进损伤部位恢复的作用。所以说，扭伤后，一般采用先冷敷后热敷的方法，救护及时，方法得当，更有利于病情的恢复。