1、非手术治疗 (1)休息。避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。 (2)冰敷。冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。 (3)服药。阿司匹林或非甾体类消炎止痛药(如布洛芬等)。 (4)护具。在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。 (5)热疗。热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。 (6)牵拉疗法。当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。 (7)力量练习。按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。 (8)逐渐恢复运动。按医生建议，开始锻炼运动项目(工作活动)需要的手臂运动。 (9)用可的松局部封闭。在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。 (10)小针刀治疗：可以改善局部血运，减轻炎症，对肌腱末端病的疗效较好。 2、手术治疗 如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手

网球肘诊断肱骨外上髁有局部压痛，肘部旋前、旋后受限。前臂旋前引起剧烈疼痛，局部 可有肿胀和触痛，X线片有上述特征性表现。

网球肘的临床表现：本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼 痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适， 不愿活动。手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。 一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，有时甚至在伸 肌腱上也有轻度压痛及活动痛。局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转 活动时可疼痛。严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。患肢在屈肘、 前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态，因而疼痛被缓解。有少数患者在阴雨天时自觉 疼痛加重。

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