世界卫生组织呼吁，六个月内应坚持纯母乳； 然后添加辅食继续喂养到一周岁；有条件的继续喂养到2周岁以上。

事实上，孩子长到一岁以后，妈妈根据自己的情况选择断奶方法是非常容易的，因为这个时候乳汁分泌量已经没有之前那么多了，孩子也可以从正常的食物中获取必要的营养，这个时候断奶对孩子和妈妈都有好处。 1.慢慢延长哺乳的间隔时间 断奶初期可以先慢慢延长哺乳的间隔时间，如果孩子平时是两个小时喝一次奶，妈妈可以慢慢延长到三、四个小时喂一次奶，或是用其他食物来替代，这样不仅可以逐渐减少孩子喝母奶的次数，妈妈的奶水也会逐渐减少。 2.改变孩子喝奶的习惯 每个孩子都有一些固定的喝奶习惯，比如有的孩子习惯早上起床后喝母乳，有的必须中午喝完母乳再睡觉。妈妈给孩子断奶时可以先改变自己，让孩子无法维持这些习惯，例如，可以比孩子更早起床，让孩子无法直接在床上喝奶；中午带孩子去公园玩一会儿，玩累了就回家睡觉。 需要注意的是，晚上睡觉前喝奶的习惯可以最后改变，因为这个时间段是孩子和妈妈一天之中最亲密的时间，喂母乳可以让孩子停止哭泣，具有安抚的效果，所以这一餐可以放到最后再戒。 3.以其他方式陪伴孩子 有些孩子在妈妈没有办法陪他玩，感到无聊时也会喝奶。如果有这样的情况，妈妈们应该尽量放下手边的事情，多陪孩子玩，或者做其他有

发育正常的宝宝，如果按时添加了辅食，到8个月的时候就可以断奶了。但是如果妈妈奶水比较足，可以延长到1岁半再断奶。喂母乳的时间也不是越长越好，母乳到后面营养价值会下降，不能满足孩子生长发育的需求。 遇到天气比较炎热的时候，不宜给孩子断奶。天气热给宝宝更换饮食，会引起宝宝腹泻。遇到宝宝身体不适的时候也不宜断奶，突然更换饮食，宝宝依恋母乳，可能出现不吃辅食的现象，如果又处于患病期间，营养跟不上就会加重病情。 很多妈妈给宝宝断奶的时候会可以的疏离孩子，这种做法是不对的，断奶的时候宝宝会因为依恋母乳情绪烦躁，如果又离开妈妈，安全感会降至最低，情绪会更加崩溃，这样对宝宝的身心健康不利。

1、不要在夏天断奶 因为夏天天气炎热，胃肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子添加过多的辅食，就容易引起消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。 2、不要在孩子患病期间断奶 因为孩子患病的抵抗力差，消化功能不好，身体很虚弱，如果这时断奶，势必影响身体的康复，甚至加重病情。 3、不要采取强迫、恐吓的手段使孩子断奶 如采取在奶头上涂辣味、苦味或带色的东西等手段强迫孩子断奶的方法是不可取的。应该把辅食做得色、香、味俱全，使孩子喜欢吃，久而久之，孩子就不愿再吃奶了。 4、要加强护理 孩子断奶期间，要加强护理，注意观察孩子的大便是否正常，体重是否减轻，发现异常现象时，要及时处理，不能听之任之。 5、逐渐断奶 如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。 6、少吃母乳，多吃牛奶 开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝

随着宝宝逐渐长大，母乳能提供的各种营养成分已经不能满足小儿生长发育的需求了，一般在9-12个月的时候就可以断奶了，有些地方奶制品或其他代乳品缺乏，可以适当的延长母乳喂养时间。 断奶的月龄没有硬性规定，如果母亲奶多可多喂一段时间，一般到1 岁左右断奶。母乳少，但小儿愿意同时吃牛奶或其他食品，也可多吃一段时间。母乳少，而小儿又不愿吃奶制品及其他食品的，则应早一点断奶，可提前到6个月就断奶了。 这些都可以根据宝宝和妈妈的具体情况而定，7个月的宝宝，如果妈妈实在没奶了，也可以断奶了。