自然分娩对胎儿和母体来说都是比较好的，一般认为自然分娩的孩子比剖腹产的孩子来的更健康，但是这并不是说自然分娩就没有什么风险了。一般自然分娩都会存在以下的风险： 1、分娩时，胎儿在羊水中发生意外，比如出现胎儿脐带绕颈、打结或者垂落的现象。 2、胎儿过重或者头部过大造成难产，容易发生新生儿锁骨骨折或臂神经丛损伤的现象。 3、生产时损伤会阴组织，造成感染或者阴部血肿。 4、母体产后子宫收缩不好，引起大出血，严重的可能会需要切除子宫甚至危及生命。 5、产后阴道松弛，影响性生活。

水中分娩是自然的，能减轻痛苦的方式，相对于自然分娩来说，水的包容作用和浮力，对产妇的产道和盆腔可以起到保护作用，可以帮助产妇将更多地能量用于子宫收缩，还可以缩短疼痛时间，尤其是对于第一产程镇痛。 水中分娩的风险主要来自于感染，对于分娩浴盆的洁净度要求比较高，而且在分娩过程中要保证水温接近人体体温36-37度之间，否者会导致产妇和胎儿出现不适。 分娩过程中，宝宝的头部是完全浸没在水中的，此时宝宝在宫内羊水中虽有胎动，但是肺还没有张开，没有呼吸，所以不会呛水。但是如果头部已经接触到空气，就会有呛水的风险。