1.忌食辛辣肥腻食物 急性上呼吸道感染发热期时，部分患者出现食欲缺乏、恶心、呕吐、便秘或腹泻等胃肠道症状，辛辣（如辣椒、姜、葱蒜等）、肥腻（如肥肉、油炸食品等)食物不易消化，而且还能助湿生热，加重胃肠道症状。因此，急性上呼吸道感染患者应以流质饮食为主，忌食辛辣肥腻食物。 2.忌食咸寒之物 咸菜、咸鱼及各种过咸水产品，其性寒凉，食后会使病变部位黏膜收缩，加重鼻塞、咽喉不适症状。过咸之物还易生痰，引起咳嗽加剧，故本病患者不宜多食咸寒食物，特別是风寒型上感，尤不宜多食。 3.忌饮咖啡、浓茶 咖啡、浓茶都属兴奋之物，进入人体后会引起兴奋。急性上呼吸道感染患者机体抗病能力低些，需安心静养。此外，茶叶中的茶碱还可降低解热药的作用。故上感期间最好不饮用以上兴奋之物。

1.生姜萝卜汤 配方：生姜25克，白萝卜50克，红糖少许。 做法：生姜与白萝卜切片，加水煎煮20分钟后，调入红糖，稍煮3分钟即可。 功效：辛温解表，止咳化痰，适用于风寒型上感。 2.姜糖茶 配方：生姜10克，红糖15克。 做法：生姜切丝，以沸水冲泡，调入红糖趁热顿服，服后盖被取汗。 功效：发汗解表、温中和胃，适用于风寒型上感。

1、在饮食方面，尽量多喝开水，选择稀软清淡、易消化食物，如大米粥、绿豆粥、牛奶、蛋汤、软面条、米粉糊等，以减轻肠胃负担。 2、多吃含多种维生素的果蔬，如白菜、油菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、胡萝卜、西瓜、西红柿、柑橘、苹果、荸荠等，有助于增强机体抗病力。 3、此期特别需要忌口，避免油腻荤腥、辛辣食物，如大鱼大肉、糯米甜食、油炸、煎饼、辣椒、狗肉、羊肉等；饮食不宜过饱；以免助火生痰，气机受阻，有碍肺气宣通，影响上呼吸道感染的预后。

你好，出现感染现象，建议可以吃冰糖雪梨，还可以吃清蒸橙子，同时多喝水是具有止咳润肺化痰的作用。

得了呼吸道感染以后，要注意饮食，不能随便吃。 1.以清淡为主 小孩的呼吸道非常脆弱，容易发炎，引起感染。在生病时期应以清淡食物为主，如小米粥、鸡蛋羹等，有助于消化，保证患儿在能量摄入的基础上，促进患儿食欲，增加营养摄入。 2.补充维生素 可以多吃些新鲜的水果和蔬菜。建议多吃热性水果，以及梨子，它有生津、润燥、化痰的作用。多吃富含营养物质的蔬菜，不仅能补充人体所需营养，而且在很大程度上还会起到消炎和止咳作用，效果很好。 3.饮止咳果蔬汁 咳嗽也是呼吸道感染的症状之一，如果出现咳嗽，可以吃些有止咳作用的食物，比如冰糖雪梨、西瓜汁等，这些都是止咳良方。除此以外，患儿还需要多喝白开水或者盐水，有助于恢复健康。 注意，小儿免疫功能相对较低，药物治疗固然重要，但也需谨慎使用。除此以外，在饮食方面也要进行适当的调整，尽量不要给患儿吃辛辣的食物。同时，一定不要让小儿接触二手烟。

小孩子上呼吸道感染，这个时候看医生吃点药来的比较快，多喝白开水补充。

小孩呼吸道感染一定注意平时饮食，少吃油腻和油炸的东西，用易坦静治疗感染效果还是挺快的，易坦静能减少粘液腺分泌，降低痰液粘度，使痰液易于咳出，一天两次很方便，用些易坦静，很快就好。

呼吸道病毒目前尚无特效抗病毒药物，以对症或中医治疗为 常用措施。如有细菌感染，可选用适合的抗生素，如青霉素、红 霉素、螺旋霉素、氧氟沙星。单纯的病毒感染一般可不用抗生 素。采用中成药或辨证施治的原则治疗上呼吸道感染有其独到之 处。化学药物治疗病毒感染，尚不成熟。

孩子反复呼吸道感染时，应该给孩子合理安排户外活动，尤其重视加强适应环境能力的锻炼。合理平衡膳食，防治各种维生素、微量元素缺乏。营造科学的生活环境，养成良好个人卫生习惯，室内经常通风。加强免疫治疗：在医生指导下，采用适当的免疫调节剂治疗。