可以。 苦荞茶与一般的茶类不一样，不含茶碱，属于炒米茶，是将苦荞麦种子筛选后，经过烘烤加工而成的冲饮品。苦荞茶还有普通苦荞和黑苦荞之分，黑苦荞外壳呈深黑色，有较高的营养价值，对哺乳期女性不会产生危害作用，因此，哺乳期可以适当的食用。

苦荞茶可以减肥，因为苦荞富含丰富的膳食纤维以及多种氨基酸，可以防止过多的热量被身体摄取，苦荞茶可以促进肠胃的蠕动，燃烧脂肪的同时，还能补充人体所需要的各种营养，适合各类型体形发胖的人群长期饮用。

您好！苦荞茶对高血压，高血脂，高血糖有一些辅助治疗作用。如果您有低血糖，低血压，低血脂的人就不太建议饮用。另外针对月经期与怀孕期的女性也不推荐饮用。另外如果有黑苦荞过敏史者请谨慎食用。一般的食用方式为泡水饮用。

对于东西喝多了肯定是多多少少对人体有害的，什么东西都需要适量把握住度。 出现上火，加重寒气等 苦荞茶上火吗 苦荞茶是否上火得看制作方式，一般分为炒制苦荞茶和蒸煮苦荞茶，两者的性质也有不同。 喝蒸煮苦荞茶不会上火 苦荞茶性寒、味苦，属于寒性食材，我们平常喝的蒸煮苦荞茶是比较天然的，喝了并不会上火，而且长期坚持喝苦荞茶还有很好的保健效果。 喝炒制苦荞茶会上火 现在市面上会有一些炒制加工成的苦荞茶，如果长期喝，自然会导致上火症状。因为苦荞茶的寒性经过加工而转化成偏温性，所以炒制而成苦荞茶应控制好量。 加重寒气 苦荞茶本性寒，喝多了易加重体内的寒气，从而导致四肢发冷、体虚等不良症状，所以东西虽好，也要控制好量哦。建议一天喝5克的茶，2次就好。 苦荞茶的注意事项 1，苦荞茶本性寒，对于胃寒或者肠胃疾病的朋友慎用，以免加重体内寒气和导致腹泻。 2，过敏体质的人不宜饮用，特别是苦荞过敏人群不能饮用黑苦荞茶。 3，苦荞茶中含有一种叫芦丁的物质，它具有降血压、降血糖的作用，对于低血压和低糖人士尽量不要饮用苦

苦荞可以辅助降三高，并不会喝了就降三高的。 可以调节身体的高血糖，高血脂，高血压！ 苦荞可以降三高的原因在于， 苦荞中含有黄酮类物质，而黄酮类物质是不溶于水的， 因此，喝苦荞茶并不能使苦荞中的黄酮进入到人体中，除非在喝完茶后将泡过的茶米吃掉， 黄酮类物质才能进去人体，但是人体对黄酮的吸收率不是很高～

苦荞茶与黑苦荞茶同为苦荞茶，本质上没有很大的差别很多人都会觉得是一样的， 其实营养价值却有很大的差别，具体有什么差别？ 苦荞：分黄苦荞和黑苦荞，一般所称呼的苦荞都是黄苦荞。 黑苦荞是苦荞中的极品，外壳为黑色，又称“黑珍珠”。其所含部分营养价值是普通苦荞的2-3倍。 没有本质的区别，都属于苦荞茶。 所谓的区别就相当于大米里的黑米与白米的区别，黑米产量少，白米产量大，营养成分没有大的差别， 但物以稀为贵，黑米更贵一些，仅此而已。

苦荞茶一般人都可以饮用，但是有极个别情况下饮用会出现副作用。 （1）空腹、血糖偏低时不宜饮用，苦荞茶有健胃消食、降血糖的作用，会加速血糖下降。 （2）胃寒或者胃不舒服的人谨慎饮用，苦荞茶性寒，虽有调节胃酸过多的效果，但是由于是寒性的，胃病患者要少喝。 喝苦荞茶的时候，可以滤去第一遍泡的水（沸水泡1分钟后倒掉），茶叶可以连续泡3-4次。