建议吹三个小时就通下风。 一般来说，空调连续吹了三个小时就需要开窗通下风了，因为空调一般都是在密闭的空间里工作的，开的时间长了空气容易变得不新鲜，而且人长期呆在密闭低温的环境下也容易引发一系列不适的症状，所以建议空调开三个小时就休息下。 等到空调在密室里连续开了六个小时的时候，空气已经被严重污染了，人长时间呆在这种环境里可能会影响健康。

1、因为空调房一般都是密闭的空间，室内的空气无法与外界进行交换，所以时间久了空气中很滋生细菌和微生物，使得空气质量得到降低，人长期处在这种环境中容易使呼吸系统产生不适。 2、人长期呆在空调房中容易导致汗腺关闭，从而影响到正常的代谢和汗液的分泌，引发人体不适。 3、人长期处在空调房密闭阴冷的环境中容易出现头晕、头昏、关节酸痛等症状。

要关窗。 因为空调除湿的原理是空调蒸发器中的制冷剂蒸发时，大量的热量被吸收，降低蒸发器的表面温度，使室内空气中的水蒸气液化为水，这些冷凝水将通过出口管道流到水盘并离开房间，此时需要关闭窗户，否则室外潮湿会再次进入，会导致除湿不彻底的情况，所以最好关窗户。 一般空调开启2-3小时即可彻底去除室内潮湿的现象，之后再适当开窗通风即可。

单纯以使用的时间长短来计算，空调的除湿模式比制冷模式省电。 空调的除湿模式运行时室内风机电机以低风挡运转，风机电机本身的耗电量变小，小风量运转空调蒸发压力降低，相应的冷凝压力降低，压缩机工作时候的压缩比较低，压缩机耗电量变小；所以与空调制冷工况运行比较起来除湿模式更加省电。 不过空调的除湿模式在运作时的主要作用是降低室内空气的湿度，对于温度的调节的作用是有限的，当然除湿模式和制冷模式的作用是不可以能互相代替的，在取得同等制冷效果的情况，空调制冷模式运行要比除湿模式节省电力。 因此建议根据自己的实际要求来选择空调的运行模式，如果需要降低室内温度的话，又要除湿的话，建议开启制冷模式，而仅仅是室内比较潮湿的话需要除湿的话，开启除湿模式为宜。

空调开制冷模式或是除湿模式。 当空调制冷模式或者除湿模式运行时，空调室内机换热器表面温度很低，室内空气中的水蒸气在换热器表面遇冷凝结成水，水流到空调室内机里面的接水盘里，顺着冷凝水排水管排出到室外，从而降低室内空气的湿度，而空调开热风是无法实现除湿的。 建议 1、如果需要较为快速的除湿而又不需要较大幅度的降低房间内的空气温度，可以选择开启空调的除湿或者抽湿模式，这种模式下空调室内风机电机低风挡运转，室外机满负荷运转，实现最快的除湿效果。 2、如果在给房间内空气除湿的同时也需要较大幅度的降温，则可以把空调设定温度调到最低，然后空调开制冷模式运转，这种模式下空调室内外机都是满负荷运转。

在空气湿度较大的环境中，空调除湿需要三个小时左右，一般情况下一个小时左右就可以达到除湿效果。 由于空调除湿也是以吸热为主，所以开启除湿模式后会有一定的制冷效果，但如果室外温度过高，开启除湿模式后等待一段时间需要再调成制冷模式，温度相对较低，湿度较大的夜晚是开启除湿模式的最佳时间。 但若是家里有抽湿机的话，会比空调更适合室内抽湿，这是因为抽湿机不但除湿量大，而且不会降低室内温度，能避免温差增大，效果比空调要好。

冬天开空调20℃最合适。 冬季空调温度室内与室外不能相差太大，一般在5℃-10℃为宜，设定的最佳温度是20℃，使人既不感到热，又不觉得冷，制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡为宜。 注意 1、对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。 2、如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病第三要考虑省电，制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高，都比较耗能。 3、一般在室内使用空调3至4个小时（小空间2小时左右），要开窗户换气一次，保证室内的空气新鲜。

1、注意身体补水 一个人每天需要饮用1.5至2升水，才能在温暖的室内不缺水。每天除喝水外，选择一些果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。此外，为了预防“空调病”，可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品，如芝麻、萝卜、蕃茄、豆腐、银耳等。 2、保持室内定期通风 在空调房里，每天开窗通风换气至少2至3次，每次半小时，可降低室内病菌滋生的机会。此外，在空调房中待时间过长可以出去透透气，小空间内（10平米左右）公认较佳的换气周期是两个小时左右，两个小时内，如果能够换气约15分钟，就能保持室内空气清新，并且不会增加太多的耗电量，最为环保健康。 3、控制室内湿度 由于使用空调制热，室内通常会比较干燥，为了控制室内湿度，大部分人喜欢用加湿器，这里需要注意的是，加湿器里不要直接加自来水，最好加纯净水，或者把自来水烧开，等凉到30℃左右再加入。除了使用加湿器加湿外，最好多养些绿色植物，如仙人掌类的植物。不过，室内植物不宜太多，一般一个房间一两盆即可。 4、定期清洗空调 空调过滤网是藏污纳垢的地方，自己房间也是一个相对密闭的空间。随着温度的升高，细菌繁殖也快，容易跟

1、打开空调遥控器，初始状态是自动状态。 2、点击“模式”按钮，调节状态依次是：制冷-除湿-送风-制热，制热的按钮显示是一个太阳的标志。 3、调到制热状态后，再调高空调温度，一般刚开空调制热时调到你想要达到的最高温度为宜。 4、等待空调运转，制热模式下，初始准备时间比较长，需要耐心等待10-20分钟，如果空调没有出热风请不要担心，等待一会。这是由于目前有一些空调产品拥有防冷风的设计，因此要充分使用电加热辅热之后才会出现热风制热，所以不会立马有热风吹出。 5、调整暖风出风方向为向下吹，因为热空气比重轻，利用这个物理常识，在空调制热时让出风口向下，热风下吹，如此一来，吹出之后热空气自然上升，从而令房间内整体温暖，制热效率就会大幅提高，节能又减耗。 6、空调器停、开操作时间，应间隔3分钟以上，不能连续停、开。 小贴士 1、如果空调长时间不出风或风力小，首先排除是否自己设置风速过小或者风口没有对下，通过遥控器上的“摆风”“风速”进行调节，如果没有效果，可能空调出现问题需要维修了。 2、如果空调吹风为冷风，首先排查是否模式没调整正确或者温度设置

静音模式更省电。 因为空调在静音模式下风速较低，压机转速也低，此时制冷或制热效果弱，会比不静音模式更省电，但在人很冷或很热的情况下，想要快速达到舒适状态时，空调静音效果不好，而且静音模式并非完成的没有声音，只是相对噪音减弱了一些，建议刚进入空调房时先开启正常的不静音模式，等人感觉舒适后在调为静音模式为宜。