不能喝。 罗汉果泡水具有清热润肺的作用，对于肺热咳嗽具有一定的缓解治疗作用，但寒咳人群不宜吃寒凉性的食物，否则会加重体寒，咳嗽病症将更严重，而罗汉果则刚好是凉性的，因此寒咳人群不能喝罗汉果泡水。 备注 除了寒咳的人以外，像脾胃虚寒，腹泻的人，尿频、夜尿的人以及婴幼儿、产妇都不宜喝罗汉果茶，以免对健康不利。

由于感冒导致气道高反应性，一遇到外部刺激或冷空气就容易导致咳嗽，宝宝外出时宜佩戴口罩，同时要注意室内环境的清洁，避免花粉、动物皮毛、油烟等外源性刺激，这种咳嗽要积极治疗感冒的同时止咳，各位家长要注意在治疗宝宝风寒咳嗽的时候，应该首先要找出病因，在治疗原发病的基础上，根据医生指导来选择恰当的止咳祛痰药，同时注意护理方法，这样才能让宝宝早日恢复健康。

风寒咳嗽多见于冬春季节，起病比较急，病程相对较短，风寒之邪犯肺，则可见咳嗽频作、痰白清稀、鼻流清涕，舌苔一般是薄白的，指纹有浮红，小儿风寒犯肺的话易容化热，若风寒夹热证可见声音嘶哑、恶寒、鼻塞、咽红、口渴。所以风寒咳嗽最常见咳嗽，痰白清稀、鼻塞、鼻流清涕、恶寒、没有汗、全身酸痛。

风寒咳嗽，当以发散风寒，宣肺止咳为主，重要的是能促进排出气管内的痰和减少气管内分泌的产生。如出现风寒感冒的症状表现时，应及时采取措施或到医院诊治，以防风寒咳嗽加重。风寒咳嗽早期，忌用收敛镇咳药，若误用可导致肺气郁遏，外邪不能外达，反而造成慢性咳嗽，日久难愈；风寒咳嗽，饮食不宜肥甘滋腻，也不宜食生冷之物，以免阻碍脾胃运化功能，助生痰湿，加重咳嗽。

不建议食用。 枇杷味甘，性凉，可以用于治疗肺热、肺燥引起的咳嗽症状，寒咳者食用枇杷可能会加剧体内的寒气，不仅无法缓解咳嗽症状，还可能加重不适。

夜间温度低，寒性咳嗽可能会受到低温影响而加重咳嗽，加上夜间2—3点钟又是肺经运行的时候，此时肝胆之热容易冲击肺经，加重肺火、肺燥，诱发咳嗽。因此光凭晚上咳嗽这一症状无法区分患者是寒咳还是热咳，还需仔细观察其他病症表现，如： 1、咳痰颜色、质地 寒咳：咳嗽的痰较稀、白、黏。 热咳：咳嗽的痰黄、稠，不易咳出。 2、鼻涕颜色、质地 寒咳：流清鼻涕，鼻涕颜色白。（如果从清鼻涕变成了黄鼻涕，说明有炎症了，需要在医生的指导下运用抗生素治疗。） 热咳：鼻涕比较浓，颜色发黄、发青。 3、咽喉异样 寒咳：一般寒咳感冒嗓子不会疼，只是干咳，没有红肿等情况。 热咳：一般嗓子比较疼，有红肿、咽东西疼的情况。 4、有无口干 寒咳：一般不会口渴。 热咳：经常口干舌燥。 5、舌苔颜色 寒咳：舌淡红，苔薄白。 热咳：舌红、苔薄黄。

适合寒咳人群。 金桔性温，味辛、甘、酸，有理气、解郁、化痰、醒酒的作用，适合胸闷郁结、脘腹痞胀、食滞纳呆、咳嗽痰多、伤酒口渴者食用。由于金桔食物属性偏温性，因此更适合风寒咳嗽的人群食用，可以起到食疗作用。

生姜大蒜红糖水 材料 生姜5片，大蒜3片，红糖12克。 做法 1.将生姜洗净切片，大蒜洗净切段； 2.煮锅中加适量清水，放入生姜、大蒜、红糖； 3.中火煮10分钟，取汤饮用即可。 葱姜米醋粥 材料 连须葱白5段，生姜5片，粳米50克，米醋5毫升。 做法 1.葱白洗净，生姜洗净切片； 2.将粳米淘洗干净，加适量水烧开； 3.加入葱白、姜片和米醋，继续用中火煮； 4.转小火煮15分钟，趁热食用。

不建议食用。 风寒咳嗽的治疗应当以温肺止咳为主，而川贝蒸梨味甘，性凉，善于治疗热证，风寒咳嗽者食用川贝蒸梨不仅不能起到治疗作用，反而可能会加重原本咳嗽、咳痰等不适。

晚上咳嗽可能是热咳也可能是寒咳，因为夜间温度低，寒性咳嗽可能会受到低温影响而加重咳嗽，但是夜间2-3点钟也是肺经运行的时候，此时肝胆之热冲击肺经，加重肺火、肺燥，诱发咳嗽。 因此要想区分夜间咳嗽是寒咳还是热咳，要从小细节处观察： 1.咳痰 寒咳：咳嗽的痰较稀、白、黏。 热咳：咳嗽的痰黄、稠，不易咳出。 2.流鼻涕 寒咳：流清鼻涕，鼻涕颜色白。（如果从清鼻涕变成了黄鼻涕，说明有炎症了，需要在医生的指导下运用抗生素治疗。） 热咳：鼻涕比较浓，颜色发黄、发青。 3.咽喉 寒咳：一般寒咳感冒嗓子不会疼，只是干咳，没有红肿等情况。 热咳：一般嗓子比较疼，有红肿、咽东西疼的情况。 4.口渴 寒咳：一般不会口渴。 热咳：经常口干舌燥。