春季

春季简直是过敏的高发期,要怎么避免这样的事情发生

冰莹158 发布 2017-03-07
我一道春季我脸上只要触碰到相关会过敏的东西,我的脸就会过敏,
皮肤过敏是一种皮肤对外界刺激后产品的一种变常反应,当过敏源接触机体后,促使机体产生相应的抗体,引发抗原抗体反应,其严重程度不一, 出现皮肤过敏情况,需要慎重选择日常护理化妆品,并且生活中也需要多加注意。这样就可以很好的改善皮肤过敏。饮食忌辛辣刺激食物,更不能抽烟喝酒,要多吃新鲜的绿色无添加蔬菜和水果,早睡早起。

感觉一到春季就容易伤肺,特别是空气哦

骑着骆驼看世界 发布 2017-03-07
春季来了话要怎么养肺,需要做些什么?
夏季天气干燥,容易伤肺,这样会导致许多肺部疾病的发生,所以您可以通过以下食物来养肺: 1、银耳 2、萝卜 3、柿子 4、百合 5、荸荠 还可以通过直接补水方法: 1、直接补水 多喝白开水,可于早上、睡前各喝0.2升,两餐间各饮0.8升。 2、空气补水 可以在室内晾潮湿的衣服、毛巾等,以提高空气湿度。也可以通过加湿器,直接向空气中喷入水雾,短时间内可提高空气湿度。 3、食疗补水 秋冬季节饮食中要尽量少吃炸、烤、煎的食品,以免助纣为虐,加速体内水分的蒸发,做饭时多采用有利于保持食物水分的烹调方式,如蒸、炖、煲、煮等,以便增加水分的摄入。

春季,没到春季上火特严重,我也是醉了!

moreno 发布 2017-03-07
上火就春季特严重,其他季节很少上火的,上火后吃东西都不能怎么
一、从立春开始,人体肝、胃、肺等内脏器官中积蓄的内热,就慢慢散发出来,出现春燥。加上北方春季干燥多风,人体水分容易通过运动出汗、呼吸等形式大量丢失。这两个原因相加,让人体很难保持新陈代谢的平衡和稳定,就引起了上火。 二、春分后白天时间变长,导致作息时间改变,生活不规律,容易上火,春天往往是很多单位最繁忙的时候。工作压力变大,过度劳累都会损伤身体,导致上火 三、不少人在春天到来之后,还保持着冬天的饮食习惯,爱吃辛辣温补的食物,很容易引起内积燥火。

你们是不是和我一样,春季特容易失眠。

夕色琉璃灬 发布 2017-03-07
这失眠我发现我在春季特别明显,不知道各位是什么样子,经常半夜
失眠以春季最为常见。这是因为春天气候多变,影响人的情绪,容易干扰人体固有的生理功能;加之气压较低,易引起人脑分泌的激素紊乱,产生烦躁、抑郁、焦虑情绪,睡眠质量自然受到影响。

春天来了是不是特别适合长个子呀

柳娆烟 发布 2017-03-07
春季来了营养方面是不是特别容易吸收,身高容易长个子?
能不能长高,关键看骨垢线的情况。如果你的骨垢线尚未闭合,可以通过日常的生活调理,继续长高的。

为什么春季是女性疾病的高发期,这两者有什么关联?

木晗言 发布 2017-03-07
反正我是每次到春季来临我身上就会出现好多小病,其实大病有没有
一是气候反复无常,干燥和潮湿反复交替; 二是大部分时间气温不高不低,最适合病菌繁殖。温差大,女性朋友往往不注意增减衣服,容易感受“寒邪”,“寒凝胞宫”,则会出现月经不调症状,如月经量减少、后期(经期推迟)、痛经等

春季吃什么东西对身体好????

幸福的筹码 发布 2017-02-17
到了春季了我想问下各位亲吃什么东西对自己身体好?
每个季节都有其对应的气候条件和应季的蔬果,应时养生,对身体有很好的保健作用,而夏季吃以下的蔬果对自己的身体也会有一定的帮助 苦瓜:降火 柠檬:生津解暑 莲子:养心 大蒜:杀菌 核桃:抗辐射 豌豆:清肠

春季有什么小妙招解决犯困?

我每次一到春季就特别容易犯困,求解决春季犯困的方法
春天天气回暖,很多人一到春天就容易犯困,从而降低了学习和工作效率。那么下面我们就来看看春天犯困怎么办呢? 一、保持充足睡眠 夜间睡眠充足,中午小憩一会。根究人的生物钟,人最好在晚上11点之前进入梦乡,中午也要利用半个小时左右的时间睡一小觉,这样才能保证一下午的大脑活动。 二、适当运动 对于上班一族来说,针对上午和下午出现的春困,可以每工作一两个小时就站起来走动走动,有条件的还可以做做操,或者是到外面走一走,不仅能缓解长时间工作带来的疲劳,而且还能将瞌睡虫赶走。 三、饮食调整 在饮食上也要多加注意。每天早上一定要吃好早餐,这样不仅能补充一上午的能量,而且还能帮助减轻春困的困扰。多吃韭菜、胡萝卜等食物,也有助于减轻春困。另外还可以喝些绿茶提提神,帮助减轻疲倦。 四、规律作息 生活没有规律包括很多,比如吃饭没有规律,工作休息时间没有规律,睡眠没有规律等。这些不良习惯会扰乱身体各方面的循环,往往会加重春困,所以要积极改掉。

春季长痘痘需要怎么调理?

丶遗忘在角落 发布 2017-02-16
我是一名大学生,今年20岁,每年一到春季我脸上就会爆豆,我想
1、平衡内分泌防痘 激素无法消耗通常与内分泌失调有关,这是引发痘痘的主要诱因,因此调理内分泌是经期抗痘的首要任务,调理内分泌不但要注意饮食调理,补充维生素E也是帮助肌肤对抗内分泌失调的好办法,每天晚上临睡前彻底清洁肌肤后,将维生素E胶囊中的液体涂抹在脸上,早上起床后洗净,可以帮助保养皮肤,防止痘痘滋生。 2、定时进行身体排毒防痘 痘痘滋生其实身体内毒素过多的一个标志,当身体内毒素过多,又找不到排出路径时,就会通过痘痘释放出来,因此定时进行排毒也是防止痘痘滋生的一个好方法。珍珠粉有解毒生肌,抑制油脂等功效,能够帮助肌肤排毒。珍珠粉使用方法很简单,将适量珍珠粉加水调匀之后敷于脸上,一周使用两次即可。 3、控制皮肤出油防痘 如果能控制皮肤表面的油脂分泌,也是能够抑制痘痘滋生的,月经期间要更加注意肌肤的保湿控油,在月经来临前挑选一款适合自己肤质的控油保湿产品调理油脂,坚持使用便能在一定程度上缓解经期痘痘的产生。 4、养成良好的生活习惯防痘 经前要少吃辛辣多油的刺激性食物,以免导致痘痘大量爆发;

春季吃大枣有什么好处?

美食女王 发布 2015-03-06
春节过后朋友从新疆带回很多大枣,送了一些给我,春季吃大枣对身
大枣性温、味甜,具有补脾益气、养血安神的功效,可以用于改善脾虚食少、乏力便溏、气血津液不足等症。 春季气候变化无常,容易感冒。大枣能提高人体的免疫力,预防流感。