1、多喝带有水分的食物 如矿泉水、茶、西瓜汁、咖啡、柠檬水等都可以，一般在做B超检查的1小时左右喝，大约需要饮用500毫升左右，小口小口的在10分钟左右喝完，不要一次性喝掉，以免水分被粪便吸收而无法达到膀胱。 备注 可乐、咖啡、茶、饮料有利尿作用，可以喝，但得看身体适不适合，如茶、咖啡对于有心悸的人、孕妇不宜喝，最好是喝白开水。 2、适当走动 喝完水之后，为了让膀胱尽快感受到有充盈度，应适当的走动一下，加快水分在体内的变成尿液的速度，但也不宜剧烈运动，因为运动过度，喝下去的水都变成了汗，反而减少了尿液的形成。

是的。 在做腹部检查前，必须至少空腹8小时以上，且前3日需要禁止饮用奶制品、豆制品及糖类等容易发酵的食物，因为人体进食后一方面会造成肠道气体增多，导致B超的反射增加，从而影响图像质量；另一方面进食后胆囊会因为排出胆汁而缩小，影响医生对此时的胆囊是生理性改变还是病理性改变的判别，同时也影响胆囊内病变的显示，因此在做肝、胆、胰、脾等腹部b超检查时，必须要空腹。

一般来说，做妇科超声要求膀胱尿量在300—400ml。 每个人的膀胱容量不同，感受也不同，但在一般情况下，没必要憋得太辛苦，只要感觉到有尿意时，膀胱的充盈量基本都能满足B超检查要求，就临床经验而言，进行泌尿系统检查时以“有尿意”为准，此时检查可达到清晰效果；而进行子宫附件的检查则需要有明显尿意，有“找厕所”的感觉并且用力按压下腹部时尿意加强则为膀胱已充盈。

通常感觉到有尿意即可。 做B超憋尿的目的是使膀胱充盈，好让检查时能够看清宫体，就临床经验来看，憋尿程度以检查者感觉“有尿意”为准，此时被检者平卧，下腹部有轻微隆起呈浅弧形，加压时能下陷，且可以忍受，则为膀胱充盈良好的标志，但不宜过度憋尿，以免膀胱推挤、压迫其它器官，造成检查时器官移位、变形，影响医生的正确诊断。 备注 对于一些患有尿失禁的女性而言，有尿意不代表膀胱已充盈。

15分钟—1小时。 喝水憋尿的过程有的人较短，有的人较长，临床上并没有统一的具体时间，一般1小时以内即可完成憋尿检查需求，若是你在医生嘱咐喝水之前就喝了很多水，那么憋尿时间将更短。

500—1000毫升。 做B超检查时，临床上医生一般会建议需要憋尿检查的人群，在检查前的1—2小时喝500—1000毫升水，大概6—8杯纸杯那么多的水。这样才能使膀胱充满尿液，有效地推开占据盆腔的肠管，克服肠气的干扰，并提升这些脏器的位置，使它们在做B超时清楚地显现出来。

30分钟—1小时会有尿。 一般建议大家在做b超前的30分钟左右喝水催尿，需要饮水6—8杯左右，憋尿要憋到有尿意为最好，并不是要憋到极限为最好，因为过度充盈的膀胱会压迫盆腔脏器，使它移位变形，一些较细微的病变常常被掩盖，如小型子宫肌瘤、卵巢囊肿等就显示不出来，另外妊娠的标志(胎囊、胚芽)也因受压变扁而显示不清。所以说，憋尿过多或过少，都会造成诊断上的困难和错误。

小口喝温水 b超催尿最简单的方法就是喝水，但很多人喝水往往是采取一大瓶水一次性喝完的方式，但其实这样的做法反而让喝的水迅速到达结肠，被那里的大便吸收(大便吸收水分，就会变软)。 所以，喝进去的水有部分随大便排出，正确的方法是应该小口小口喝温水时，这样的喝法水流慢，容易被小肠充分吸收进入血液，最后形成尿液储存在膀胱，最好是边走动边小口喝水，能更快的加速尿液产生。

B超是评估卵巢功能状态的检查手段之一，可以检查出“多囊卵巢改变”。多囊卵巢的标准是：一侧或双侧卵巢直径2～9mm的卵泡超过12个，或卵巢体积≥10cm³。有了卵巢的这种变化，还需结合其他条件才能做出疑似多囊卵巢综合症的诊断。其诊断标准为： 第一，排卵明显减少甚至无排卵； 第二，高雄激素的临床表现； 第三，超声提示卵巢多囊改变； 以上 3 项中符合 2 项并排除其他高雄激素的病因，才可以确诊。因此，超声检查多囊卵巢仅仅是诊断多囊卵巢综合症的一项诊断标准，还需结合其他的诊断标准才能做出疑似或确诊的结论。

乳腺B超是乳腺检查最常用的方法之一。在临床上，几乎每个乳腺疾病的患者都需要进行乳腺B超检查。因为B超的无创性、方便性，且费用低，对于结节类病变比较敏感。这个主要还是根据各个医院的收费标准来看的，一般在几百块钱左右，就差不多了。