在检查B超的时候,需要憋尿才行,很多人刚喝完水就直接坐着了,但也看到有的人会是不是的站起来走动一下,那这b超是坐着还是走,哪个催尿效果好呢?
走动一下更催尿。
因为通过走路的方式,可以加快身体血液循环,从而增加肾小球的滤过率,帮助尿液更快的存储于膀胱,自然比静静地坐着催尿更好,如果行动方便的,还可以上下爬楼梯、重复下蹲起来等活动方式进行催尿。
最好是温水。
一方面温水如果在冬天做B超检查,可避免过冷的水给肠胃带来刺激导致肠胃不适;另一方面接近于体温的温水会比冷水更容易被身体吸收,然后变成尿液存储于膀胱中;再一方面在夏天喝温水不同于喝热水,会让身体出汗,导致水分从汗液流失一部分,无法更多的形成尿液,延长B超憋尿的时间。
含有咖啡因、乙醇、茶碱的饮料会比水更催尿。
因为咖啡因、乙醇、茶碱这些成分都是有利尿功效的,可在不同程度上加快肾小球的滤过作用,帮助b超检查者尽快完成憋尿流程。常见的含有这些成分的饮料有:红牛、可乐、啤酒、绿茶、红茶、咖啡等。
糖水更催尿。
因为人体糖分摄入增加后,体内的血液渗透液也会随着增高,而肾脏此时产生的尿液也会更快,因此喝糖水也有催尿作用,可在温水中加入白糖、蜂蜜饮用,或是直接喝西瓜汁、雪梨汁、哈密瓜等糖分较高的水果催尿。
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