补充水分 空气干燥也会引起宝宝喉咙嘶哑，建议家长一定要注意给宝宝多喝白开水，补充身体水分，润润嗓子，缓解因干燥而声音嘶哑的情况，家里注意保持空气湿度，经常用拖把把地拖湿，或用加湿器。 学会稳定宝宝情绪 宝宝发声器官尚未成熟，加上宝宝的情绪容易激动，喜欢大声喊叫，所以容易声音哑，喉咙痛。家长要注意稳定宝宝情绪的，不要招惹、逗闹宝宝，让宝宝不要大声说话、大声喊叫，可以起到保护宝宝嗓子的作用。 药物治疗 宝宝的抵抗力较为的低下，容易受到细菌的侵入，特别是季节交替的时候，天气变化大，容易受凉，病毒会使得宝宝生病，嗓子发炎，出现嘶哑的情况，家长可以带孩子入院诊治，对症使用抗生素及润喉药。 饮食缓解 冰糖鸡蛋 材料：鸡蛋2个，冰糖适量。 做法：冰糖加水溶成糖汁，煮沸后，冲泡鸡蛋，每日傍晚服用1次。 功效：可以扶正养阴、清热降火，可以防治声音沙哑。 冰糖雪梨 材料：梨1个，冰糖适量。 做法：将梨洗净之后去皮去核，然后放入冰糖隔水蒸煮熟（冰糖应该完全融化）即可。 功效：能够帮助润肺止咳，清热解毒、生津利咽。对于因为感冒咳嗽、上火等原因引起

遇到什么事情了吗？建议你去看看美希老师的博客看看，有没有可以帮助到宝宝的

你多喝点绿豆粥,火龙果莲子和鱼腥草都有下火的功效,而且没有副作用,避免要少说话,嗓子哑了。

1.胖大海泡水喝 胖大海具有很好的清热、解毒、润肺的功效，用胖大海泡水喝能够快速有效缓解嗓子痛、嗓子哑等不适。 做法：将胖大海洗净之后放入碗内冲开水，可以按照个人的口味添加适量的冰糖。 2.冰糖梨水护嗓 冰糖梨水具有很好的润喉清肺、消痰降火的作用，对于嗓子哑了能够帮助快速恢复，平时多喝也能够帮助护嗓。 做法：将梨洗净之后切成块，放入适量的冰糖加水煮烂即可。 3.口服利喉药物 如果是因为咽喉炎症、上火等原因引起的咽喉肿痛、嗓子哑的话可以去药店购买具有解毒消炎、清咽利喉的药物来帮助缓解嗓子哑等不适。 4.注意饮食清淡 嗓子哑了想要快速恢复的话，一定要注意清淡饮食，辛辣、过烫、口味咸的食物都要避免进食以免对咽喉造成刺激而加重嗓子哑的情况。 5.注意嗓子休息 嗓子哑了的话，一定要注意嗓子的休息，能少说话就一定要少说话。这里要纠正一个想法：低声细语不能起到保护嗓子的作用，反而会加重嗓子负担，如果嗓子哑了仍需说话以正常的语调为宜。可以压低或者抬高声音都不利于嗓子快速恢复。