睡眠面膜建议不要每天用。 睡眠面膜其实和普通的面膜一样，都是属于周期性的护理，若是每天都使用睡眠面膜，肯恩归造成皮肤营养过剩，反而会加重皮肤的负担，而且每天使用睡眠面膜可能会过度保护皮肤，会使皮肤变得更脆弱，一般睡眠面膜一周只需使用2-3次即可。

视情况而定。 若是睡眠面膜一涂上脸就觉得痒等不适感，可能是因为个人的皮肤比较敏感，说明该产品不适合使用；也有可能是因为皮肤过于干燥缺水，在敷面膜的过程中由于突然补水，这种情况也会导致皮肤发痒的情况，还可能会伴随刺痛，一般补充足够的水分之后这种情况就会缓解。在敷面膜的过程中还要注意观察是否有其他不适，若是是由于过敏，建议立即清洗掉面膜。

睡眠面膜是在晚上做完基础护肤之后，将其敷在脸上即可直接睡觉的一种面膜。睡眠面膜能很好的保持皮肤的滋润，在使用睡眠面膜之前可以涂一些基础护肤品，如水乳等，将皮肤打湿一些即可，也是为了防止有些睡眠面膜敷太久干了，不能很好的保湿，所以在使用睡眠面膜之前擦点水乳是很必要的。

都可以，也可以根据自身的肤质以及使用感来决定。 1.市面上睡眠面膜的种类很多，不同品牌它的使用说明可能不一样，有的建议使用20-30分钟之后洗去，有的建议涂抹之后过夜。是否需要洗去睡眠面膜没有绝对的说法的。 2.对于一些皮肤偏油性的人群而言，在使用一些滋润度比较高的睡眠面膜的时候，涂抹过夜容易出现闷痘的情况，因此这类人群可以选在在涂抹睡眠面膜一段时间之后洗掉。

1.仔细卸妆，然后使用洗面奶清洁面部。 2.使用爽肤水打湿面部。精华和乳液可以涂液可以不涂。 3.挖出硬币大小的睡眠面膜，均匀涂抹在面部。 4.可以涂抹过夜，也可以在20-30分钟之后洗去。

睡眠面膜中的有效成分丰富，使用睡眠面膜能够在短时间内帮助肌肤吸收更多有效成分，而使用睡眠面膜前要涂什么，主要看睡眠面膜的质地如何。 1.一些睡眠面膜的质地比较厚重，用起来比较滋润，涂抹在脸上，一整晚过去了，睡眠面膜还是能够很好的保持皮肤的滋润，那么在使用睡眠面膜之前只需要稍微涂点润肤水打湿皮肤就行了，不需要涂别的。 2.而一些睡眠面膜的质地比较清爽，像是啫喱状的，用一整晚，早上起来睡眠面膜可能就干了，不能为肌肤保湿，那么在使用睡眠面膜之前最好先使用水乳呵护皮肤。

芦荟胶可以用做睡眠面膜。 芦荟胶中成分简单，是从芦荟中提取的天然物质，且质地粘稠透明，不同于普通的面膜成分丰富，对皮肤刺激较大。芦荟胶当做睡眠面膜使用能够更好的为肌肤补充营养，起到很好的美容效果。

如果是使用牛奶睡眠面膜的话，如果可以最好是在睡前清洗掉，特别是滋润性较好的睡眠面膜，其透气性也较差，清洗干净之后能够促进夜间细胞的呼吸。如果是使用睡眠面膜入睡的话，也应该再第二天早上清洗干净再进行日常护肤。

睡眠面膜先水乳后面膜 如果是使用睡眠面膜，那么在敷面膜前，就应该将水乳等其它护肤品都涂抹好，免洗面膜使用后无需再次洗脸，并且具有封锁营养、修复皮肤的功效，因此要用在所有的护肤品后，能够使水乳等护肤品中的营养成分更好的保留在皮肤内。

科颜氏高保湿面膜 售卖价格：340元人民币。 适合肤质：适合皮肤干燥缺水的人使用，秋冬季节用效果更好。 上榜理由：科颜氏这款高保湿面膜主打的就是保湿皮肤，不添加任何香精、色素，含有角鲨烷、白茅根提取物和植物甘油成分，能够准确直达肌肤深层，并持续锁水、保湿、滋润肌肤，涂抹后无需情清洁，不会堵塞毛孔。