不建议再走路了。 当人体的脚崴伤之后，常常会伴随着局部剧烈的肿胀或疼痛，此时是不建议再继续走路的，并减少不必要的活动，以免造成局部的二次损伤。 此时建议最好是立即坐下或躺下休息，抬高患处，避免下垂，并在48小时之内适当地冷敷或冰敷，等到48个小时之后再适当地热敷，以此来缓解局部肿胀和疼痛的症状。

并不能说明有好转。 当脚崴了之后发紫的话只能说明血液进入到了皮下组织以及筋膜间隙，出现了局部淤血的症状，并不能说明是好转。 而且此时常常还会伴随着局部肿胀疼痛的症状，所以还是需要积极地进行治疗的，这样淤血才可以慢慢地被人体组织吸收掉，淤血的症状才能从紫色变成青紫色、青色、黄色，最后才能够恢复到正常的颜色。

视情况而定。 如果脚不小心崴了肿了的话，那么在之后的24个小时之内是不能够用热水来泡脚的，这是因为毛细血管还处于出血的状况下，如果用热水来泡脚的话就有可能会加重毛细血管的出血，使得肿胀更加明显，因此此时应该用冰块来进行冷敷。 而在崴了肿了24个小时之后，此时是可以适当地用一些热水来泡脚的，这个时候泡脚的话可以促进局部血液的循环，加快淤血的吸收，有助于疾病的恢复。

宝宝脚内翻是常见的先天性足畸形。由足下垂、内翻、内收三个主要畸形综合而成，男性发病较多，可为单侧发病，也可双侧。 宝宝脚内翻有以下几个原因： 1、遗传因素：本病常有家族史，与遗传有一定的关系。虽然遗传是一种重要因素，但尚不能确定显性、隐性或伴性基因遗传的规律。 2、宫内因素：胎儿在宫内体位不佳，足部受压，长时间处于足内收、后跟内翻、踝部下垂位。相应地，小腿后侧和内侧的肌肉缩短，内侧关节囊增厚，使足进一步处于畸形位。 3、环境因素：在肢体发育的关键时刻，如孕妇缺氧可能导致胎儿足内翻。

轻度的崴脚情况，可以及时的采用冰敷的方式来缓解，冰敷能减缓受伤部位的血液循环，使得血管收缩，从而可以起到减轻疼痛和肿胀的作用。用冷毛巾或是冰袋敷在受伤部位，敷15分钟左右，间隔两三个小时冰敷一次。 还可以进行局部按摩，崴脚后不能立即对伤处进行按摩揉搓，那样会造成更大的血肿，可以在崴脚后48小时后，再进行按摩，建议可以配合热敷。按摩时可以以肿胀部位为中心，向周围各个方向轻轻的进行按揉。

从你的描述来看，可以用碘伏消毒，然后擦百多邦软膏，一天两次，连续使用两周以上，注意饮食清淡，忌油腻，辛辣刺激和易过敏的食物，多喝水。

在崴脚且进行了冷敷的应急处理之后，将受伤的脚抬高，让受伤的地方位于高于心脏的位置，这样可以减轻疼痛。而且，刚刚崴脚时，毛细血管会破裂，如果放下来后，就会出很多血导致浮肿，而且会让治疗期延长很多。所以，也是为了更好的让患处恢复。

痛风与崴脚有什么区别？这两者是容易混淆的。一般来说，足踝扭伤（俗称 "崴脚"）是患者在不平稳的道路上行走，奔跑或者下坡的时候，足部突然的内翻或 者外翻，令关节周围的肌肉、靭带或者关节囊被撕裂，它的疼痛没有痛风那么剧 烈，还可以勉强站立。 痛风是剧烈自发痛，烧灼样、撕裂样疼痛。崴脚仅在扭伤的那个时候疼痛明显 一些，是胀痛。崴脚后局部发红是由于局部的小血管破裂出血，与渗出的组织液在 一起形成的，一般也不明显，可以触碰。而痛风时，关节及周围软组织出现明显的 红、肿、热、痛，局部肿胀明显，皮肤会呈现出桃红色，压之就会退色，皮肤温度 升高，触碰时会有发热感。关节活动受限，会感到有明显压痛。但应注意既有崴脚 又有痛风的发作者，如果原来就有痛风，一旦扭伤之后，使局部痛风晶体脱落，而 诱发痛风。