1、质量问题：如果暖宝宝要是撕开外包装之后一直不热，那么极有可能是暖宝宝自身的质量问题，则需要看一下暖宝宝是否过期了，或者是否有受潮的情况，这种情况最好不要继续使用。 2、发热过慢：还有一种可能是因为暖宝宝热的太慢的缘故，所以建议在撕开暖宝宝使用之前，先用手将暖宝宝稍微揉搓一下，然后再撕开贴在衣服上，这样马上就能感觉到发热了。

暖宝宝鼓起来了不会爆炸的。 因为暖宝宝的发热原理是氧化反应产热，质量可以的暖宝宝是多层透气包装，所谓透气只是相对于密封状态而言，发鼓是因为里面的填充物反应过度，产生了激烈的化学反应，温度过高了，导致暖宝宝出现涨包的现象，这样的发热时间会短一些，但是并没有危险。只要将鼓起来的暖宝宝再放置一段时间，里面的气体就会自行消散。

暖宝宝一般情况是撕开外包装之后就会开始发热的，只不过在刚接触氧气的时候散发出来的热量比较小，所以在刚贴到人体上的时候不会感觉到明显的热度，一般等过1-2分钟左右就会明显感觉到发热了。

一般是没毒的，如果暖宝宝不小心破了，粉末漏出来的话不用过多担心，这些粉末是没有毒性的，只要将其及时清理干净即可。 因为暖宝宝中的粉末主要成分是铁粉、活性炭、蛭石、无机盐以及水分，这些成分对人体来说都是比较安全的。但是暖宝宝的粉末虽然没有毒，但是不小心露出来之后一定要及时的清理干净，因为如果不及时清理干净，这些粉末不小心被误食或者是进入呼吸道内的话就会对健康造成一定的影响。

暖宝宝贴肚子能够缓解患者的宫寒症状，暖宝宝贴肚子不能治宫寒，起不到治愈的目的，宫寒与个人的生活习惯有关系，经常吃一些生冷的食物，或者是没有做好腹部的保暖，都有可能会引起宫寒的症状。如果宫寒患者想要治愈，需要通过使用药物进行治疗。

不建议一天24小时贴在同一个位置上。 虽然暖宝宝的热源温度较低，但是如果在人体局部作用时间较长时也有可能会引起低温烫伤，所以不建议在同一个位置一天24小时贴暖宝宝。

暖宝宝过期了最好不要用。 暖宝宝的发热原理是铁粉、活性炭等物质的氧化反应,逐渐释放热量。过期暖宝宝的加热时间和温度可能有变化，空气进入到里面发生氧化反应，对使用效果造成影响，出现不发热或者是温度过高的情况。其次就是外面的保护膜、无纺布等材料也可能出现破损，漏出来对肌肤造成烫伤等，要慎用。

暖宝宝里的粉末一般不会引起爆炸。 暖宝宝的发热原理是氧化反应产热，一般暖宝宝是多层透气包装，所谓透气只是相对于密封状态而言，实际为了防止内容物散出，不会像网一般的透气。当周围空气比较丰富时，氧化反应剧烈，过多的反应后气体难以及时跑出包装层，所以就鼓起来了。暖宝由铁、石、活性炭、无机盐、水等合成的聚合物，可在空气中氧气的作用下发生放热反应，不会爆炸的。

暖宝宝黑粉的主要成分是铁粉、活性炭、蛭石、无机盐和水，所有成分无毒无害。可以放心使用暖宝宝，但如果不小心把里面的粉末弄洒了，要及时清理，否则这些粉末被误食或进入呼吸道，会对健康造成一定的影响。要注意买正规厂家生产的暖宝宝，因为如果不是正规厂家生产的产品，其安全性和质量无法保证。

会过期。 市面上的暖宝宝都有一个使用期限的，一般在1-3年，在保质期内是对物品品质跟安全性的保证，一旦物品过了保质期，那么不仅会失去相关的作用，而且还可能会对人体产生一定的伤害。 但暖宝宝的保质期限指的是“温度规格的保证期间”而不是“产品使用期间”，所以即使是过期的暖宝宝本身并不会变质或不发热，但是在使用期间可能会产生最高温度过高或持续时间缩短的情况，所以为了人体安全着想，最好过期的暖宝宝最好不要贴在身上使用。