可以根据自己的需求来决定。 防晒霜主要的作用是的防护光线中的紫外线，其到防晒伤、防变黑的作用，隔离霜的作用是阻止空气中的辐射和粉尘，防晒和隔离的作用是不同，所以可以根据自己的需求。 若是只需求防晒效果的话，那么只需要涂抹防晒霜就可以了，若是长期面对电脑的办公人士，只需要防护辐射和粉尘的话，那么只需要涂抹隔离霜就可以了。 但是一般会建议防晒和隔离霜都涂抹好，这样防护效果是最佳的，也是最为全面的，可以更好的保护自己的肌肤。

一般来说没有危害。 只要是正确的使用防晒霜，并且每次涂抹防晒霜之后，都有好好的清洁，那么长期使用防晒霜是没有危害的，而且还可以起到保护肌肤的作用。 但是也不绝对，对于一部分肌肤敏感的人群，可能不建议长期使用防晒霜，其有可能会对肌肤造成压力，加重敏感程度。

需要。 只涂抹了防晒霜也是需要卸妆的，防晒霜中含有不易溶于水的二氧化钛和氧化锌，如果不采用卸妆产品卸妆的话，时间久了其成分会堵住毛孔，从而引发闭口型痘痘、粉刺等。 尤其是一些具有防水性质的防晒霜，更加需要清洗，若是不是防水性的防晒霜的话，则可以选择柔和性的卸妆水卸妆。

可以。 若是本身不需要均匀肤色、润肤、隔离等方面作用的话，那么不用隔离也是可以的，只需要涂抹防晒就可以了。 隔离主要是修颜、均匀肤色，可用于妆前打底，主要是化妆使用，作为日常打底也可以，若是不需要化妆的话，隔离也可以选择性不要。 而防晒质地呈现出乳状，用于肌肤也不会出现明显的不适，所以也是可以单独使用的，主要还是根据自己的喜好来决定。

根据个人的需求。 隔离防晒为一体的霜是比较适合通勤人士使用，其能够给通勤人士带来非常大的便利，并且还能够起到保护肌肤的作用，所以对于通勤人士来说，选择隔离防晒为一体的会更加的方便和实惠。 但是若是需要长时间在户外活动的话，那么隔离防晒最好是分开，将隔离和防晒的效果最大化，才能够起到最大防护作用，其次就是对于长时间在室内带妆的人，其不需要出门，那么就不需要防晒，只需要隔离就可以了，所以分开也是最为实惠的。

有好处。 隔离防晒霜是集合了隔离和防晒两个功能为一体的产品，其使用起来可以达到隔离和防晒的两个目的，使用起来非常的方便。 对于一些上学、上班等长时间处于室内的人群来说是比较适合的，其既能够起到防晒隔离的作用，也能够起到润色美白的作用。 但是由于要中和隔离和防晒两种功能，所以其两种功能的作用效果都不是特别的强，所以不适合用于长期在户外或者长时间带妆的人群。

1、提前涂抹：涂抹防晒是需要提前的，让其成膜之后，其才能够起到防晒的效果，不然其用法是不对的。 2、补涂：防晒是有一定的防晒时效的，防晒是需要定期补涂的，不然时间一长之后，其防晒效果就会没有了。

需要4-8倍时间被晒伤。 防晒霜上的pa++表示需要4-8倍时间被晒伤，pa的意思是防御UVA的有效程度指标，而+代表的是防嗮程度，当+号越多，就代表其防御UVA的有效程度越高，防晒能力越强。 而防晒pa++则是指防晒程度为中等的防晒产品，这种防晒霜比较适合在室外玩耍，但是又不是长时间处于室外的人群。

未开封 未开封的防晒保质期是比较长，一般都是在3年左右，有的甚至可能会有5年，防晒的外包装上会有保质期，所以看防晒的保质期可以通过外包装更为可靠。 开封 开封之后的防晒保质期则是有变化的，在防晒在保质期内为前提的情况下，从开封的那天算起，保质期在1年之内，超过1年虽然可以使用，但是不建议。

防晒第二年不建议使用主要是因为两个方面： 卫生 因为防晒在开封之后，其中可能会被大量的细菌等微生物入侵，从而导致防晒的乳液中有很多的细菌，对于肌肤来说是不健康的，严重的话可能会引起肌肤长痘等问题，所以一般不建议使用。 效果 其次就是因为效果，经过一年的时间存放，其多多少少都会有氧化，其防晒效果肯定会弱化，所以对于要求防晒效果好的人来说，防晒开封后的第二年就不建议再使用了。