是的。 抗氧化也可以叫做抗衰老，这是因为抗氧化是属于抗衰老的过程之一。而所谓的抗氧化，其实是指清除体内的氧自由基，避免对核酸、酶的破坏，以及脂肪酸过氧化，使肌肤保持一个良好的状态，从而人体的皮肤会有滑嫩、Q弹的感觉。

血管是人体中重要的器官之一，若是我们不能有效的保护你的血管的话，可能让你的血管造成堵塞，破损等问题，是非常严重的，我们应该保护你自己的血管，让你的身体更加的健康，只有你的血管保持了年轻，你的身体才能更加的好，我们应该多多注意自己的饮食习惯，让你的血管保持在最佳的状态，才能让你的血液供血畅通，让你的身体更加的好，身体跟家的健康。 1、让血管保持“年轻”，我们要保持食物结构平衡。我们要保持食物结构的平衡，就要多吃谷类、水果、蔬菜。对于肥肉、巧克力、奶油、饼干、糖、甜点心以及动物内脏等三高食物，一定要有节制，不可多食。 2、让血管保持“年轻”，要多吃碱性食物。通常情况下，正常人的血液呈弱碱性，但如果我们每天都是大鱼大肉地吃下去，血液的黏度也会增加，于是就会加快血管的老化，因此，我们应该多吃一些蔬菜，对血管有好处。 3、让血管保持“年轻”，多吃一些生姜，生姜内含有一种类似水杨酸的有机化合物，它是血液的稀释剂和抗凝剂，对降血脂、降血压、防止血栓形成有很好的作用，我们可以多吃一些，对身体有好处。

皮肤变老的主要因素一是外界的伤害日晒氧化自由基等，二是人体自身新陈代谢变缓。你说的抗氧化是指用带有负电荷的产品减少自由基对皮肤的伤害同时隔绝氧气减缓自由基的产生。抗老化则是通过各种手段使皮肤维持在一个年轻的状态，比如说通过大量补水减缓皱纹的产生或者通过运动加速新陈代谢减缓使身体维持在健康状态。 抗老化中包含了抗氧化，抗氧化是抗老化的一个重要组成部分。