适宜饮食

1、富含有水分的蔬果瓜类，又如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜等。

2、高纤多水分的食物，那么可以增加一些排便的速度，然后再把肠胃里面的有机的物质排出到体外。

不适饮食

1、少吃或不吃强烈刺激性的食物。少吃肉，少吃油炸的食物，以清淡为主。

2、不喝酒，少抽烟，这些都对狐臭的康复能起到很好的辅助性作用。