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核桃吃多了会拉稀吗

清香 发布 2018-12-25
我今天中午吃了十个左右核桃,现在拉肚子了,核桃吃多了会拉稀吗?
2018-12-25

核桃吃多了会拉肚子。核桃仁,味苦甘,气平,无毒。有补气美血,润燥化痰,温肺润肠等功效。核桃仁的食用量一般是在5-6个,约20-30克,吃得过多, 会产生腹泻,造成身体脱水。大便中的水分丢失过多,容易发生脱水,注意腹泻期间吃点好消化的食物,如稀饭之类的。核桃含有脂肪较多,核桃里的油份很多可以 起到润肠作用,吃多了会引起腹泻。另外,核桃为脂肪食物,不易消化,食用过多,也容易导致消化不良。

2025-08-27

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核桃