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吃核桃能改善脱发吗

微起涟漪小荡漾 发布 2018-12-25
今年我考研,学习压力太大了,开始脱发了,吃核桃能改善脱发吗?
2018-12-25

吃核桃对长头发有一定的作用,核桃含有大量维生素E和亚麻油酸,具有乌须发的作用,改善头发的色泽,光鲜度。但是核桃脂肪含量和热量都很高,次不宜吃得过 多,以免会引起消化吸收障碍,另外注意一定要吃核桃能保养头发,是因为核桃含硒,硒可以深入头发内部,使头发强健,而维生素B可使头发有韧性。

2025-08-27

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核桃