肠胃消化不良不宜吃燕麦片。
燕麦片富含膳食纤维，但这种纤维和蔬果中含有的纤维不同，它的质地比较粗糙，难以被人体消化，如本身肠胃就有病症的人群或消化功能不大好的人，最好不要吃燕麦片，以免加重病情，造成肠胃不适。
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燕麦。分为两种，一种是皮燕麦，一种是裸燕麦。 以种子是否带壳分为带稃（fu第一声）型和裸粒型。...
到底怎样选购燕麦片啊？
1、尽量选择生燕麦 燕麦的营养价值高，但是为了满足人们的需求，燕麦经过一系列的制作后，生产出了即...
花绘
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