1、刺激性食物
这类食物包括辛辣、过酸、冷冻、较咸等食品，如空腹食用会刺激胃粘膜及肠壁，导致胃肠痉挛、绞痛，尤其是女性月经期间更不易食用。
2、高糖食品
含糖量过高的食品在空腹期间食用，会让人体在短时间内血糖升高，对于本身血糖控制不佳的人群更要忌食。常见的高糖食品有：白糖、红糖、点心、蛋糕等糖类食品。
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