首页问答

核桃可以每天都吃吗

撑着小伞潇洒走天下 发布 2019-01-30
核桃可以每天都吃吗?
2019-01-30

可以每天吃。

核桃含有多种营养物质,有较高的营养价值,富含不饱和脂肪酸,还含有维生素B6、维生素B1、叶酸、烟酸及铜、镁、钾等,长期吃核桃有补肾、补脑的功效,核桃可以每天吃,但要注意用量,以免过量食用引起身体不适。

2025-08-27

用户名: 密码: 验证码:

核桃