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桂圆能减肥吗

殇轩 发布 2019-01-31
我打算开始减肥,请问吃桂圆能减肥吗?
2019-01-31

不能。

桂圆是一种比较常见的水果,味道十分甘甜,果肉细嫩,其中含有丰富的蛋白质、葡萄糖、蔗糖、维生素、脂肪等营养成分,具有补血健脾、养心安神、益智健脑的功效,对人体健康有很大的好处,但是桂圆本身并无促进脂肪代谢的作用,所以它并不能起到减肥的效果。

2025-07-21

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减肥

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