牛油果我只吃过一次，但是对于这个味道不是特别喜欢，听说牛
吃牛油果可以减肥。
牛油果是一种减肥的食物，不过要用对正确的吃法，另外牛油果的热量比较高，因此虽然可以减肥，但如果食用过多也会有发胖的危险。
晚上室友开了一个柚子，谁是他们家里的柚子，特别甜，非得要
不建议晚上吃。
柚子虽然热量很低有利于减肥，但最好还是不要当做宵夜来食用，柚子当宵夜吃起不到减肥的作用，不过如果在减肥期间真的想吃宵夜的话，选择柚子也不会导致长胖，另外要注意的是在吃柚子的时候一定要适量。
我特别喜欢吃猕猴桃，所以在网上买了一箱红心猕猴桃，前两天
猕猴桃具有一定的减肥效果
猕猴桃含有非常丰富的膳食纤维，可以帮助胃肠蠕动，促进食物的消化。另外猕猴桃中还含有非常丰富的果胶，果胶可以起到润滑肠道的作用，也可以控制身体对脂肪的吸收。同时果胶还可以清除肠道中的残余废料，帮助排便。
特别想体重到三位数以下，朋友说吃西兰花有减肥的作用，想知
可以。
西兰花是公认的减肥蔬菜，当然是可以减肥的，相信很多人在各种减肥食谱里都能看到西蓝花的身影，并且西兰花营养价值丰富，经常吃对身体也有好处。
因为之前总是被老妈说太胖了，就觉得可能真的要减肥了，我就
可以。
一般来说即使是在减肥期间也还是可以适量吃一些甘蔗的，不过甘蔗是一种糖分含量很高的水果，所以如果是想要减肥的话不宜多吃，如果在减肥期间真的想吃甘蔗的话，就需要控制好其他食物热量的摄入。
请问吃玉米减肥吗？
可以帮助减肥，因为玉米是粗纤维食物，食用之后会很容易让人产生饱腹感，而且它的营养丰富，热量很低，这对减肥来说大有帮助。
前几天在网上看到打折的猕猴桃，就买了几斤，想问问吃猕猴桃
可以。
猕猴桃的减肥效果还是不错的，因为猕猴桃是一种热量非常低的水果，而其中又含有丰富的维生素以及膳食纤维，这些都是有利于促进减肥的营养成分，除此以外猕猴桃的糖分含量也不高，所以经常被用于减肥。
这几天上班的时候，来了大姨妈，但是晚上又没休息好，上班的
不可以。
一般来说不建议大家在月经期间采取咖啡减肥的方式，咖啡中含有一定的刺激性物质，所以如果在经期饮用的话可能会对身体造成一定的伤害，所以月经期间如果想要减肥应该采取其他更加安全的方式。
在超市买东西，准备买一点红薯，看到了之后就准备买，后来仔
雪莲果具有一定的减肥功效。
雪莲果自身脂肪就很少，而且它含有的糖类主要是果寡糖，可以防止肠作用失衡，从而保护肠胃，还能减轻便秘。这种水果之所以能够减去我们的脂肪主要是由于它自身脂肪就很少，而且它含有的糖类主要是果寡糖，一般不会被人体过多吸收。这种糖不但可以防止肠作用失衡，使其不至于功能紊乱。从而起到保护肠胃，还能减少便秘。所以雪莲果是能够帮助人们减肥的。
我买了一些沙棘果准备吃来减肥，请问沙棘减肥吃多少合适？
50-100克左右。
沙棘减肥建议每天吃50-100克左右即可，不建议过多食用，因为沙棘中含有较多的有机酸成分，食用过多其酸性物质可能会刺激肠胃，引起肠胃不适。
嘟嘟131409
发布 2018-12-11
wolf
发布 2018-12-10
安灬玲雅
发布 2018-12-10
深蓝色猫咪
发布 2018-12-10
逃脱suisDieu
发布 2018-12-07
离开 decidedly-
发布 2018-12-06
小女生有大梦想
发布 2018-12-06
陌颜小乐趣
枫叶飘零00
回忆掉了我都不敢捡