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山竹吃多了会长胖吗

瓷娃娃1 发布 2019-02-19
山竹中含有多种营养物质,山竹吃多了会长胖吗?
2019-02-19

可能会。

山竹清甜嫩滑,营养丰富,含有维生素、蛋白质、糖类、膳食纤维及钙、镁、钾、磷等矿物质,适量食用能为人体补充多种所需的营养物质,有调补身体的作用,但过量食用山竹可能会导致长胖,因为山竹中含有大量的糖分,摄入过量会转化成脂肪储存到体内。

2025-08-19

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山竹